Ginkgo Beauty Porridge

Ginkgo-Schönheitsbrei ist bei Frauen wegen seiner Schönheitswirkung schon immer beliebt gewesen. Lassen Sie mich Ihnen erklären, wie man diesen Brei zubereitet.

Ginkgo Beauty Porridge

Zutaten für die Zubereitung des Ginkgo Beauty Porridge:

Zutaten: 100g Coix-Samen

Zubehör: 50g Ginkgo (frisch)

Gewürze: 20g Kandiszucker

So wird Ginkgo-Schönheitsbrei zubereitet

Bringen Sie Ihnen bei, wie man Ginkgo-Schönheitsbrei macht, wie man Ginkgo-Schönheitsbrei köstlich macht

1. Ginkgo-Nüsse und Coix-Samen waschen, zwei bis drei Stunden in kaltem Wasser einweichen, herausnehmen und abtropfen lassen;

2. Etwa 1500 ml kaltes Wasser in den Topf geben, die Coix-Samen und die Ginkgo-Nüsse hineingeben und bei starker Hitze zum Kochen bringen;

3. Dann 1 Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen;

4. Wenn der Reis im Topf gar ist und die Ginkgo-Nüsse gar sind, den Kandiszucker dazugeben und kochen bis er sich aufgelöst hat, dann kann serviert werden.

Material

1/2 Tasse runder Klebreis, 2 Blätter getrockneter Tofu, 6 Liang frischer Ginkgo, 1 Ei, 14 Tassen Wasser, 2 Liang Kandiszucker

So wird Ginkgo-Schönheitsbrei zubereitet

1. Den runden Klebreis 1 Stunde in kaltem Wasser einweichen und abtropfen lassen. Die Tofustangen und Ginkgo-Nüsse waschen und beiseite legen.

2. Nehmen Sie einen tiefen Topf, geben Sie 14 Tassen Wasser hinein und bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen. Drehen Sie dann auf niedrige Hitze, geben Sie alle Zutaten aus Schritt 1 hinzu und lassen Sie das Ganze 50 Minuten weiterkochen. Schlagen Sie dann ein Ei hinein und geben Sie nach Geschmack Kandiszucker hinzu.

Die Wirksamkeit von Ginkgo Beauty Porridge

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Ginkgo süß und neutral ist und die Wirkung hat, Qi wieder aufzufüllen und die Lunge zu nähren, Yin zu nähren und die Haut zu pflegen, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen und gegen Alterung zu wirken. Hiobstränen sind süß, mild und leicht kühl und reich an Vitamin E, das eine schönheitsfördernde Wirkung hat.

Der regelmäßige Verzehr dieses Breis kann Hitze und Feuchtigkeit beseitigen, die Haut nähren und verschönern. Frauen, die Schönheit lieben, können ihn als Schönheitspaket essen.