Brei aus Tremella, Lotussamen und Lilien

Ich glaube, jeder ist sehr an Brei aus Tremella, Lotussamen und Lilien interessiert. Lassen Sie mich Ihnen einige Einzelheiten zu diesem Brei vorstellen.

Brei aus Tremella, Lotussamen und Lilien

Zutaten für Brei aus Tremella, Lotussamen und Lilien

Tremella, Lotussamen, frische Lilie, Wolfsbeere und Reis.

Eigenschaften von Tremella-, Lotussamen- und Lilienbrei

Frühlings-Entgiftungs- und Fettabbaumahlzeit. Vorgehensweise: 1. Die Tremella in Wasser einweichen, bis sie weich wird, dann waschen und in kleine Stücke reißen. Lassen Sie die Lotussamen einige Minuten einweichen und waschen Sie die oberflächlichen Verunreinigungen ab. Den Reis waschen und eine halbe Stunde einweichen.

2. Weißen Pilz, Lotussamen und Reis in den Topf geben, ausreichend Wasser hinzufügen und Brei kochen.

3. Kochen, bis die Tremella weich und der Brei dick ist, die Lilie dazugeben und weitere vier bis fünf Minuten kochen, bis die Lilie gar ist, dann die Bocksdornbeere darüberstreuen (wenn keine frische Lilie da ist, kann man auch eingeweichte getrocknete Lilie verwenden).

Nährwerte von Tremella-, Lotussamen- und Lilienbrei

1. Tremella-, Lilien- und Lotussamen sind allesamt günstige, selbst zu kochende Lebensmittel, die zudem sehr einfach zuzubereiten sind. Eine Schüssel weicher, klebriger und süßer Brei kann Hitze klären und Trockenheit reduzieren, das Herz nähren und den Geist beruhigen.

2. Bei der Entgiftung im Frühjahr muss die stagnierende Hitze im Körper beseitigt werden. Kochen Sie einen Topf Tremella, Lotussamen und Lilienbrei. Tremella ist reich an natürlichem Gummi, das die Lunge nährt und die Entgiftungsfähigkeit der Leber verbessert. Regelmäßiger Verzehr kann nicht nur die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch die Immunität verbessern. Lotussamen können Hitze im Herzen beseitigen, während Lilien reich an Schleim und Vitaminen sind und zudem Feuchtigkeit spenden, Hitze beseitigen und die Haut verschönern können. Nährwert: Reis - auch Reis genannt. Reis wird aus den geschälten Reiskörnern hergestellt. Die Aminosäurezusammensetzung von Reis ist relativ vollständig und das Protein besteht hauptsächlich aus Reisprotein, das leicht verdaulich und absorbierbar ist.

Tremella – Auch als Weißer Pilz, Schneepilz, Weißohr und Silberohr bekannt. Tremella ist der Fruchtkörper des Pilzes Tremella fuciformis aus dem Stamm der Pilze. Tremella fuciformis besteht aus vielen dünnen, runzeligen, flachen Blütenblättern. Lotussamen – auch bekannt als Lotusschatz, Lotusreis, Lotuswurzel, Wasserganoderma, Danze-Ganoderma, Lotussamen und Wasserhut. Lotussamen sind die reifen Samen der Lotuspflanze aus der Familie der Seerosengewächse. Sie sind ein weit verbreitetes, nahrhaftes Nahrungsmittel mit vielen Vorteilen... Alle Lotussamenrezepte gehören zur Küche - Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Haut zart, glatt und elastisch ist, wenn sie ausreichend mit Wasser, Spurenelementen und Vitaminen versorgt ist. Im Gegenteil, wenn es ihr an Wasser, Spurenelementen und Vitaminen mangelt, ist die Haut glatt und elastisch.