Tremella- und Lilienbrei

Ich glaube, viele Leute haben schon von Tremella- und Lilienbrei gehört. Lassen Sie mich Ihnen einige Einzelheiten zu diesem Brei vorstellen.

Zutaten für Tremella- und Lilienbrei

Zutaten: 10g weißer Pilz (getrocknet), 10g Lilie (getrocknet), 25g polierter Reis

Rezept für Brei aus Tremella und Lilien

Den weißen Pilz in Wasser einweichen, die Lilie und den Reis waschen, in den Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und zu Brei kochen, anschließend ein wenig Kandiszucker hinzufügen.

Anwendung: Einmal täglich zu den Mahlzeiten einnehmen.

Material

Tremella, Lilie, Jujube, Wolfsbeere, Kandiszucker

Tremella- und Lilienbrei Rezept 2

1: Den weißen Pilz in kleine Stücke reißen. Lilie, Datteln und Wolfsbeere waschen und beiseite legen.

2: Geben Sie sauberes Wasser in den Topf [das Verhältnis von Wasser zu weißem Pilz können Sie selbst bestimmen. Wenn Sie mehr Suppe trinken möchten, geben Sie mehr Wasser hinein; wenn Sie mehr weißen Pilz essen möchten, geben Sie mehr weißen Pilz hinein], gießen Sie den weißen Pilz hinein und lassen Sie ihn, nachdem das Wasser kocht, bei niedriger Hitze köcheln. Geben Sie nach etwa 5 Minuten Lilie, Jujube und Wolfsbeere hinzu und lassen Sie das Ganze weiter köcheln, bis das Wasser die richtige Temperatur hat und der weiße Pilz weich ist. Geben Sie dann Kandiszucker hinzu und lassen Sie das Ganze weiter köcheln, bis der Kandiszucker geschmolzen ist und es fertig ist.

Tipps:

Gesundheitstipps:

Wirkung: Belebt Qi, nährt Yin und befeuchtet die Lunge.

Gesunde Herbstkost

Nahrungsmittelunverträglichkeit:

Japonica-Reis: Meng Shen aus der Tang-Dynastie sagte: „Japonica-Reis darf nicht zusammen mit Pferdefleisch gegessen werden, da dies Tumore verursacht. Er darf nicht zusammen mit Xanthium sibiricum gegessen werden, da dies zu plötzlichen Herzschmerzen führt.“

Wang Yuying aus der Qing-Dynastie: „Gebratener Reis schmeckt zwar gut, ist aber trocken und heizt das Feuer an. Wer nicht an Erkältung und Durchfall leidet, sollte ihn meiden.“