Vorteile von Sojabohnenbrei

Wie gut kennen Sie die Vorzüge von Sojabrei? Nachfolgend gebe ich Ihnen eine ausführliche Einführung. Ich hoffe, sie gefällt Ihnen.

Die Wirkung von Sojabohnenbrei

Sojabohnen sind reich an Isoflavonen, die Osteoporose vorbeugen und lindern können. Sojabohnen sind zudem reich an Nährstoffen wie Zellulose, hochwertigem Sojaeiweiß (Pflanzeneiweiß) etc. Sojaprodukte sind reich an Ballaststoffen, die Verstopfung vorbeugen können; Sojaöl enthält wenig Cholesterin und gesättigte Fettsäuren, was Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen kann.

Brasilianische Medizinforscher haben herausgefunden, dass das Pflanzenhormon „Isoflavin“ in Sojabohnen verschiedene häufige Symptome bei Frauen in den Wechseljahren lindern kann und im Gegensatz zur derzeit in der Medizin weit verbreiteten Östrogentherapie keine Nebenwirkungen hervorruft.

Wissenschaftler haben in Sojabohnen einen Hormonbestandteil entdeckt, der die Symptome der Menopause bei Frauen lindern kann, ohne die Nebenwirkungen der derzeitigen Östrogentherapie.

Geburtshelfer und Gynäkologen der Bundesuniversität von São Paulo in Brasilien führten einen sechsmonatigen Nachuntersuchungstest an 80 Frauen in den Wechseljahren durch und stellten fest, dass sich bei 85 % der Probandinnen die Wechseljahrsbeschwerden nach der Einnahme des Pflanzenhormons „Isoflavin“ verbesserten. Darüber hinaus hatten 75 % der Frauen nach Beginn der Einnahme von Isoflavon auch einen niedrigeren Cholesterinspiegel in ihrem Körper.

Was die Forscher begeistert, ist die Tatsache, dass alle Symptome, die mit Östrogen behandelt werden können, auch mit Isoflavin behandelt werden können. Obwohl die Wirksamkeit von Isoflavin etwas geringer ist als die von Östrogen, weist es keine Nebenwirkungen von Östrogen auf.

Mit Beginn der Wechseljahre nimmt die Hormonproduktion einer Frau ab, was zu Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Knochenschwund und gelegentlichem Brennen führen und so die Lebensqualität beeinträchtigen kann. Im Allgemeinen bessern sich bei 90 bis 95 % der Frauen die Wechseljahrsbeschwerden nach der Einnahme von Östrogen, allerdings steigt auch das Risiko für Nebenwirkungen wie Gebärmutter- oder Brustkrebs.

Die Forscher ersetzten herkömmliches Östrogen durch Isoflavon und ließen die Frauen den Test durchführen. Die Ergebnisse zeigten, dass bei keiner der Frauen Symptome wie Brust- oder Gebärmutterschwellungen auftraten. Daher kamen die Forscher zu dem Schluss, dass bei Sojaprodukten kein medizinisches Risiko hinsichtlich östrogener Nebenwirkungen besteht.

Forscher sagen, dass Sojabohnen zu den vollständigsten und vielseitigsten Nahrungsmitteln gehören, die der Menschheit bekannt sind. Neben ihrem hohen Nährwert sind Sojabohnen aufgrund ihres hohen Proteingehalts die beste Substanz zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten wie Krebs und Osteoporose.