Vorteile von Erdnussbrei

Welche Vorteile hat Erdnussbrei? Lassen Sie mich Ihnen dieses Problem unten ausführlich erläutern. Ich hoffe, es gefällt Ihnen.

Erdnussbrei

Vorteile von Erdnussbrei

Reich an Kohlenhydraten, einem wichtigen Baustoff für den Körper; speichert und liefert Wärmeenergie; erhält die für die Gehirnfunktion notwendige Energie; reguliert den Fettstoffwechsel; liefert Ballaststoffe; spart Eiweiß; entgiftet und fördert die Darmfunktion. Es ist reich an Fett, hält die Körpertemperatur aufrecht und schützt die inneren Organe, liefert essentielle Fettsäuren, fördert die Aufnahme dieser fettlöslichen Vitamine und steigert das Sättigungsgefühl. Es ist reich an Proteinen, hält das Kalium-Natrium-Gleichgewicht aufrecht und beseitigt Ödeme. Verbessern Sie die Immunität. Senkt den Blutdruck, beugt Anämie vor und fördert Wachstum und Entwicklung. Kupfer ist reich an Kupfer und ein unverzichtbarer Spurennährstoff für die menschliche Gesundheit. Es hat einen wichtigen Einfluss auf die Entwicklung und Funktion von Blut, Zentralnerven- und Immunsystem, Haaren, Haut und Knochengewebe sowie inneren Organen wie Gehirn, Leber und Herz. Es ist reich an Phosphor, spielt eine Rolle beim Aufbau von Knochen und Zähnen, fördert das Wachstum und die Reparatur von Körpergewebe und Organen, liefert Energie und Vitalität und beteiligt sich an der Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts.

Erdnussbrei Vorteile 2

Es eignet sich für Menschen mit Symptomen wie Abmagerung, schwacher Immunität, Gedächtnisverlust, Anämie, Ödemen sowie für Kinder mit Wachstums- und Entwicklungsstagnation. Schwindel, Erschöpfung, Müdigkeit, Tinnitus und verschwommenes Sehen können auftreten. Menschen, deren Haut, Schleimhäute und Nägel blass sind und die nach körperlicher Aktivität unter Atemnot, Osteoporose und Herzklopfen leiden. Menschen mit Hyperthyreose.

1. Befeuchtung der Lunge: Yin nähren und die Lunge befeuchten, Trockenheit und Hitze in der Lunge beseitigen. Ermöglicht ein gleichmäßiges und angenehmes Atmen.

2. Expektorans und hustenstillend: geeignet bei Symptomen wie übermäßigem Auswurf, dickem Auswurf und Husten.

3. Blut nähren und Qi auffüllen: Geeignet für Menschen, deren Haut stumpf ist, ihren rosigen Teint verloren hat und die kalte Hände und Füße haben.

4. Yin nähren und Mangel stärken: Mangel auffüllen, Essenz und Qi fördern, die Lunge befeuchten und die Nieren stärken, wird bei Lungen- und Nieren-Yin-Mangel verwendet. Geeignet als Stärkungsmittel für Personen, die an einer Langzeiterkrankung oder Schwindsucht leiden.

5. Fett entfernen und Blutdruck senken: Es kann die Blutgefäße erweichen und schützen sowie Blutfette und Cholesterin im menschlichen Körper senken.

6. Weitere Wirkungen: Erdnüsse wirken magenberuhigend, lungenbefeuchtend und schleimlösend, nähren und regulieren das Qi, reinigen den Hals und lindern Husten. Es eignet sich bei Unterernährung, Appetitlosigkeit und Körperschwäche, trockenem Husten mit wenig Auswurf, Hämoptyse, Zahn- und Nasenbluten, violetten Flecken auf der Haut, Fußpilz und geringer Milchproduktion bei Frauen nach der Entbindung.

Erdnüsse sind nahrhaft und gesund und können zur Lebensverlängerung beitragen. Daher werden sie auch als „Früchte der Langlebigkeit“ bezeichnet. Erdnüsse haben einen hohen Nährwert und sind reich an Fett und Protein. Es wurde festgestellt, dass Erdnüsse einen Fettgehalt von 44–45 %, einen Proteingehalt von 24–36 % und einen Zuckergehalt von etwa 20 % aufweisen. Es enthält außerdem Thiamin, Riboflavin, Niacin und andere Vitamine. Es ist außerdem reich an Mineralien, insbesondere an Aminosäuren, die für den menschlichen Körper lebenswichtig sind und die Entwicklung der Gehirnzellen fördern und das Gedächtnis verbessern können.

Das in Erdnüssen enthaltene Vitamin C kann den Cholesterinspiegel senken und bei der Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose, Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit helfen. Das Spurenelement Selen und eine weitere bioaktive Substanz, Resveratrol, in Erdnüssen können Tumorerkrankungen vorbeugen und behandeln. Sie sind auch chemopräventive Mittel, die die Blutplättchenaggregation reduzieren, Arteriosklerose sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen vorbeugen und behandeln.

Erdnüsse sind ein wichtiger Rohstoff für über 100 Nahrungsmittel. Außer der Ölgewinnung kann es auch gebraten, frittiert und gekocht werden, um Erdnusschips, verschiedene Süßigkeiten, Kuchen usw. herzustellen. Da beim Röstprozess der Erdnüsse Kohlendioxid, Vanillin, Ammoniak, Schwefelwasserstoff und einige weitere Aldehyde verflüchtigt werden, entsteht das besondere Aroma der Erdnusskerne.

Das Endothel von Erdnüssen enthält antifibrinolytische Enzyme, die verschiedene traumatische Blutungen, Blutungen bei Lebererkrankungen, Hämophilie usw. verhindern und behandeln können.