Wie man Kochbananenbrei macht

Ich glaube, viele meiner Freunde haben vergessen, wie man Kochbananenbrei zubereitet, deshalb wollen wir es im Folgenden noch einmal wiederholen.

Kochbananen-Blattbrei

Küche und Wirksamkeit: Medizinische Rezepte Diuretische Rezepte Augenverbessernde Rezepte Expektorierende Rezepte Hitzereinigende und feuerentfernende Rezepte Prozess: Kochen

Zutaten für Kochbananenbrei

Zutaten: 50g Kochbanane, 50g Japonica-Reis

Gewürze: 15g Frühlingszwiebeln

Wie man Kochbananenbrei macht

1. Entfernen Sie zunächst Unreinheiten aus den Kochbananenblättern, waschen Sie sie mit klarem Wasser und zerkleinern Sie sie mit einem Messer.

2. Bananenblätter und Frühlingszwiebeln in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und aufkochen, den Saft auffangen und den Rest entfernen.

3. Den Japonica-Reis waschen, in den Topf mit kochendem Saft geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und Brei kochen. Aufschlag.

Gesundheitstipps

Spitzwegerich ist auch als Kochbanane, Wiesenrübe und Feldspinat bekannt und seine Blätter heißen Spitzwegerichblätter.

Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge sind Spitzwegerichblätter von Natur aus süß und kalt. Es kann Hitze beseitigen, die Diurese fördern, die Leber reinigen und die Sehkraft verbessern, Schleim lösen und Husten lindern, Feuchtigkeit beseitigen und Durchfall stoppen. Es eignet sich für Ödeme, die durch innere Ansammlung feuchter Hitze verursacht werden; häufiges Wasserlassen, Harndrang und Schmerzen bei Harnwegsinfektionen; Durchfall und Bazillenruhr durch Sommerhitze; rote, geschwollene und schmerzende Augen, Lichtscheu, Tränenfluss und verschwommenes Sehen durch Hitze in der Leber.

Laut Analyse enthalten 100 Gramm Kochbananen 4,0 Gramm Eiweiß, 1,0 Gramm Fett, 11,0 Gramm Zucker, 5,85 Milligramm Karotin, 0,09 Milligramm Thiamin, 0,25 Milligramm Riboflavin, 23 Milligramm Vitamin C, 309 Milligramm Kalzium, 175 Milligramm Phosphor und 25,3 Milligramm Eisen. Modernen Forschungsberichten zufolge hat Spitzwegerich nicht nur eine ausgeprägte harntreibende Wirkung, sondern verfügt auch über deutliche schleimlösende, antibakterielle und blutdrucksenkende Effekte. Es kann auf das Atemzentrum wirken und hat eine stark hustenstillende Wirkung. Es kann die Sekretion von Tracheal- und Bronchialschleim erhöhen und hat eine schleimlösende Wirkung.

Wirkt harntreibend, hitzelösend, sehkraftverbessernd und schleimlösend.

Nahrungsmittelunverträglichkeit

Japonica-Reis: Meng Shen aus der Tang-Dynastie sagte: „Japonica-Reis darf nicht zusammen mit Pferdefleisch gegessen werden, da dies Tumore verursacht. Er darf nicht zusammen mit Xanthium sibiricum gegessen werden, da dies zu plötzlichen Herzschmerzen führt.“

Wang Yuying aus der Qing-Dynastie: „Gebratener Reis schmeckt zwar gut, ist aber trocken und heizt das Feuer an. Wer nicht an Erkältung und Durchfall leidet, sollte ihn meiden.“