Lotusblattbrei

Rezeptname: Chinesische Rezepte für ein langes Leben – Rezepte für ein langes Leben (IV) Stärken Sie die Lunge und verlängern Sie das Leben – Lotosblattbrei. Küche: Andere Küchen: Gesundes Rezept. Grundlegende Eigenschaften: Beseitigt Hitze und befeuchtet die Lunge, kühlt das Blut und stoppt Blutungen. Anwendung: Geeignet für Personen mit Husten und Blut im Auswurf aufgrund von Stase und Hitze in der Lunge.

【Quelle】Privat

[Materialien] 1 frisches Lotusblatt 100g polierter Reis etwas Kandiszucker

[Zubereitung] Waschen Sie die frischen Lotusblätter und kochen Sie sie zu einer Suppe. Verwenden Sie dann die Lotusblattsuppe, um Brei mit Reis und Kandiszucker zu kochen.

[Verwendung] Es kann als erfrischendes Getränk im Sommer oder als Snack zum Frühstück oder Abendessen verwendet oder warm gegessen werden.

[Wirkungen] Beseitigt Hitze und Feuchtigkeit, fördert den Fluss von klarem Yang, stoppt Blutungen, senkt den Blutdruck und senkt die Blutfette. Anwendbar

Bei Bluthochdruck, Hyperlipidämie, Fettleibigkeit und Schwindel durch Sommerhitze,

Engegefühl in der Brust, Durst, kurzer und dunkler Urin usw. Lotusblattbrei: Nehmen Sie 2 frische Lotusblätter, kochen Sie sie in Wasser, entfernen Sie den Rückstand, geben Sie 150 g polierten Reis hinzu und kochen Sie ihn zu Brei, fügen Sie ein wenig Zucker hinzu. Regelmäßiger Verzehr hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, Hitzschlag vorzubeugen, die Diurese zu fördern, den Blutdruck zu senken und die Blutfette zu reduzieren. Sie können auch 100 g polierten Japonica-Reis verwenden, den Brei kochen, 20 g Lotuspulver (frische, im Schatten getrocknete und zu feinem Pulver gemahlene Lotusblütenblätter) hinzufügen, 1–2 Minuten kochen und dann warm trinken. Es kann die Sommerhitze vertreiben, Blutstauungen auflösen und das Gesicht verschönern.