Wie man Laba-Brei macht

Material

Angemessene Menge an Osmanthus, Lotussamen und verschiedenen Körnern

Wie man Laba-Brei macht

1. Mischen Sie alle Getreidearten miteinander.

2. Geben Sie es in den elektrischen Schmortopf, im Verhältnis 1 Tasse Reis zu 10 Tassen Wasser, starten Sie das Programm und in 4 Stunden ist es fertig.

Material

150 g runder Klebreis 25 g Mungobohnen 25 g rote Bohnen 25 g Cashewkerne 25 g Erdnüsse 25 g Longans 25 g rote Datteln 1 kleines Stück Mandarinenschale 75 g Kandiszucker

Wie man Laba-Brei macht

1. Alle Zutaten in Wasser einweichen und waschen;

2. Wasser in den Breitopf gießen, alle Zutaten hinzufügen und aufkochen, dann bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten kochen lassen;

3. Mit Kandiszucker abschmecken und servieren.

Beachten

Süß, lecker und nahrhaft. Dieser Brei kann kalt oder warm gegessen werden.

Material

Klebreis, Reis aus Nordostchina, rote Bohnen, Mungobohnen, Hirse, Erdnüsse, Haselnüsse, Walnüsse, Nüsse aus Jiangxi, Datteln aus Shaanxi, Rosinen aus Xinjiang, getrocknetes Litschifleisch, getrocknete Aprikosen

Wie man Laba-Brei drei macht

1. Reis und Bohnen auf einen Teller geben, kurz waschen und 2 Stunden einweichen lassen (die Zeit ist knapp).

2. Dann habe ich mich entschieden, Haferbrei in der Mikrowelle zuzubereiten. Ich habe den eingeweichten Reis in eine Mikrowellen-Auflaufform gegeben und Wasser hinzugefügt, etwa 2 Finger hoch über dem Reis. Setzen Sie dann den Deckel auf, stellen Sie ihn in die Mikrowelle, wählen Sie die Einstellung für Porridge und lassen Sie ihn etwa 25 Minuten lang automatisch laufen. Sie können es herausnehmen und nach der Hälfte der Zeit umrühren.

3. Wenn die Zeit abgelaufen ist, sind Reis und Bohnen im Grunde gar. Wenn sie zu trocken sind, etwas heißes Wasser hinzufügen, dann rote Datteln, Nüsse und Kandiszucker dazugeben und umrühren.

4. Stellen Sie es erneut für 10 Minuten auf der Brei-Einstellung in die Mikrowelle, nehmen Sie es dann heraus und rühren Sie es um, fügen Sie kandierte Früchte hinzu, wenn es etwas trocken ist, fügen Sie etwas heißes Wasser hinzu, stellen Sie es für etwa 10-15 Minuten weiter auf der Brei-Einstellung in die Mikrowelle und ein Topf mit dickem und duftendem Laba-Brei ist fertig. Öffnen Sie den Deckel noch nicht, lassen Sie es 10 Minuten stehen, es schmeckt besser

Material

Gemischte Bohnen, Kandiszucker

Wie man Laba-Brei macht

1. Die Bohnen waschen und über Nacht einweichen.

2. In den Reiskocher geben, Wasser hinzufügen und etwa zwei Stunden auf der Brei-Einstellung kochen. Vor dem Servieren Kandiszucker hinzufügen.