Vorteile von Hühnchen-Pilz-Brei

Hühnchen ist reich an Proteinen und fettarm, daher ist es eine sehr gute Zutat für die Zubereitung von Haferbrei. Hühnchen in Kombination mit Pilzen kann den Geschmack des Haferbreis steigern und seinen Nährwert weiter verbessern.

Um beim Kochen von Haferbrei ein Überlaufen während des Kochvorgangs zu verhindern, können Sie zum Einfüllen einen größeren Edelstahllöffel verwenden oder einige Tropfen Sesamöl hinzufügen.

1. Verbesserung der Immunität des Körpers: Die Wirkstoffe von Pilzen können die Funktion der T-Lymphozyten verbessern und so die Immunität des Körpers gegen verschiedene Krankheiten verbessern;

2. Analgesie und Sedierung: Eine brasilianische Studie extrahierte aus Pilzen eine Substanz, die analgetische und beruhigende Wirkungen hat. Es wird gesagt, dass seine analgetische Wirkung m ersetzen kann;

3. Lindert Husten und reduziert Schleim: Tierversuche haben gezeigt, dass Pilzextrakt einen signifikanten Effekt bei der Linderung von Husten und der Verdünnung von Schleim hat.

4. Abführend und entgiftend: Pilze enthalten Rohfaser, Halbrohfaser und Lignin, die für den menschlichen Körper schwer verdaulich sind. Sie können den Wasserhaushalt im Darm aufrechterhalten, das verbleibende Cholesterin und den Zucker aufnehmen und aus dem Körper ausscheiden. Sie sind sehr nützlich bei der Vorbeugung von Verstopfung, Darmkrebs, Arteriosklerose, Diabetes usw.

5. Pilze enthalten Tyrosinase, die einen erheblichen blutdrucksenkenden Effekt hat.