Jasminbrei

1. Jasmin enthält eine Vielzahl organischer Substanzen und Vitamine sowie Nährstoffe wie Zucker und Stärke, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Es ist ein ideales Schönheitsprodukt. Die getrockneten Jasminblüten, die in Teeläden oder Supermärkten verkauft werden, sind dehydriert und können zur Zubereitung von Tee oder Brei verwendet werden.

2. Jasminbrei ist süß und aromatisch, sehr erfrischend. Er erfrischt nicht nur, sondern kann auch trockene Haut regulieren. Er verschönert die Haut, hält fit und erfrischt und beugt der Hautalterung vor.

Wie man Jasminbrei macht

1. Reis und Klebreis waschen und vorher eine Stunde einweichen. 2. Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen, den eingeweichten Reis hinzufügen und kochen, bis er dick wird. 3. Die getrockneten Jasminblüten mit klarem Wasser abspülen, zum Brei geben und weitere 10 Minuten kochen lassen.

Zutaten für Jasminbrei

Sonstige Bestandteile

Wasser

Der langfristige Verzehr von Rosen verleiht dem Körper nicht nur einen frischen Duft, sondern fördert auch die Durchblutung und macht die Haut rosig und schön. Für die Zubereitung von Blütenbrei verwenden Sie am besten getrocknete kleine Rosenknospen, die sich noch nicht geöffnet haben. In den noch nicht geöffneten Knospen sind alle Nährstoffe „enthalten“. Verwenden Sie frischen Japonica-Reis, um Brei zuzubereiten, geben Sie nach dem Kochen die entsprechende Menge Rosenknospen hinzu und wenn der Brei rosa wird, ist er essfertig. Regelmäßiger Verzehr von Rosenbrei kann Ihr Gesicht schöner und Ihre Haut zarter und glatter machen. Er kann auch Magenschmerzen behandeln, die durch eine Stagnation des Leber-Qi verursacht werden, und hat eine beruhigende, lindernde und antidepressive Wirkung auf die Emotionen.