Wie isst man Walnusskerne? Wie man Walnusskerne isst und wie man sie zubereitet

Der Walnusskern ist der Samen im Inneren der Walnuss. Er ist eine gesunde Nahrungszutat, die von Menschen gegessen werden kann. Er kann die Gehirnfunktion verbessern, die Intelligenz steigern und auch die Nieren und die Taille stärken. Er ist sehr vorteilhaft für die Erhaltung der menschlichen Gesundheit. Aber es gibt auch viele Leute, die nicht wissen, wie man Walnusskerne isst. Heute werde ich die Möglichkeiten zum Essen und Kochen von Walnusskernen aufschreiben, damit jeder leicht verstehen kann, wie man Walnusskerne isst.

Wie man Walnusskerne isst

1. Direkt essen

Walnusskerne sind ein gesundes Lebensmittel, das direkt verzehrt werden kann. Wenn Menschen Walnusskerne essen, können sie diese in den Mund nehmen und direkt vor dem Essen kauen. Sie können auch Brei mit roten Datteln, Longan, Reis, Hirse und anderen Zutaten kochen. Diese Methoden können Menschen den verführerischen Geschmack von Walnusskernen schmecken lassen und ihnen eine gute gesundheitserhaltende Wirkung verleihen.

2. Sojamilch herstellen

Aus Walnusskernen kann auch Sojamilch hergestellt werden. Wenn Sie Sojamilch mit Walnusskernen herstellen, müssen Sie eine entsprechende Menge Sojabohnen vorbereiten, die Sojabohnen vorher in sauberem Wasser einweichen und sie dann zusammen mit den Walnusskernen in einen Sojamilchbereiter geben, die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzufügen und den Sojamilchbereiter starten. Nachdem Sie es zu Sojamilch gemahlen haben, nehmen Sie es heraus und filtern Sie es. Nach dem Abkühlen können Sie es trinken.

Wie man Walnusskerne isst

1. Walnusskerne salzen und pfeffern

Wenn Sie Walnusskerne mit Pfeffer und Salz zubereiten, müssen Sie Pfeffer und Salz in kochendem Wasser kochen. Nach 1 bis 2 Minuten Kochzeit herausnehmen und das Wasser abgießen. Dann Salz und Pfeffer in einen Wok geben und bei niedriger Hitze langsam anbraten. Dann die verarbeiteten Walnusskerne in den Wok geben und zusammen anbraten. So lange braten, bis die Walnusskerne im Wok trocken und knusprig werden. Dann herausnehmen und abkühlen lassen. So erhalten Sie köstliche Walnusskerne mit Pfeffer und Salz.

2. Geröstete Walnusskerne

Walnusskerne können auch geröstet und gegessen werden. Wenn Sie geröstete Walnusskerne zubereiten, müssen Sie 300 Gramm Walnusskerne, 50 Gramm weißen Zucker und eine entsprechende Menge kochendes Wasser vorbereiten. Die vorbereiteten Walnusskerne drei Minuten in kochendem Wasser einweichen, herausnehmen und das Wasser abgießen, den vorbereiteten weißen Zucker hinzufügen und gut vermischen, dann flach auf dem Backblech verteilen und in den Ofen geben, die Temperatur auf 175 Grad einstellen und zwanzig Minuten lang bei Ober- und Unterhitze backen. Zu diesem Zeitpunkt sind die süßen und verlockenden gerösteten Walnusskerne fertig.

Oben werden die Ess- und Kochmethoden für Walnusskerne vorgestellt, damit jeder weiß, wie man Walnusskerne isst. Wenn Sie in Zukunft Walnusskerne essen möchten, können Sie die oben vorgestellten richtigen Methoden befolgen und den verführerischen Geschmack von Walnusskernen genießen.