Wie macht man rote Dattelsuppe? Der einfachste Weg, rote Dattelsuppe zuzubereiten

Rote Datteln sind süß und nahrhaft. Sie sind eine sehr häufige gesundheitserhaltende Zutat im Leben. Sie können Milz und Magen nähren und die hämatopoetische Funktion des Körpers verbessern. Diese Zutat kann direkt gegessen oder zur Suppenzubereitung verwendet werden, aber manche Leute wissen nicht, wie man rote Dattelsuppe macht. Heute werde ich die einfache Methode aufschreiben und mit allen teilen, damit jeder weiß, wie man rote Dattelsuppe macht.

Wie man eine Suppe aus roten Datteln macht

1. Wenn Sie die rote Dattelsuppe zubereiten, müssen Sie mehr als zwanzig rote Datteln, einen großen Löffel braunen Zucker und dann ein Stück gelben Kandiszucker vorbereiten. Spülen Sie die vorbereiteten roten Datteln in sauberem Wasser ab und geben Sie sie direkt in den Suppentopf. Fügen Sie die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Warten Sie, bis das Wasser im Topf gelb wird, bevor Sie den vorbereiteten Kandiszucker hinzufügen.

2. Weiter erhitzen und kochen. Nachdem der gesamte Kandiszucker im Topf geschmolzen ist, den vorbereiteten braunen Zucker hinzufügen und bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten weiterkochen. Während des Kochvorgangs mehrmals umrühren. Nach dem Kochen die Hitze abstellen, herausnehmen, zum Abkühlen in eine Schüssel geben und trinken. Die auf diese Weise gekochte rote Dattelsuppe ist besonders gut zur Blutauffüllung.

Einfaches Rezept für Rote-Datteln-Suppe

1. Rote Datteln und Tremella-Suppe

Wenn Sie eine rote Dattelsuppe zubereiten, können Sie sie mit verschiedenen Zutaten kombinieren. Tremella ist ein idealer Partner für die Zubereitung einer roten Dattelsuppe. Wenn Sie sie zubereiten, müssen Sie ein Stück Tremella vorbereiten, es vorher einweichen, in kleine Stücke reißen und in den Topf geben. Dann waschen Sie die roten Datteln und geben sie in den Topf. Fügen Sie die entsprechende Menge Kandiszucker und ausreichend Wasser hinzu, erhitzen Sie es zum Kochen und lassen Sie es dann eine halbe Stunde lang bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln. Nach dem Kochen kann es gegessen werden.

2. Rote Datteln und Longan-Suppe

Rote Datteln können auch zusammen mit Longan verwendet werden, um Suppe zuzubereiten. Wenn Sie zusammen Suppe zubereiten, müssen Sie die Schale der Longan entfernen und die roten Datteln vorher waschen. Geben Sie die beiden Zutaten in den Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, bringen Sie sie zum Kochen und kochen Sie sie dann zusammen bei mittlerer bis niedriger Hitze. Nachdem die rote Dattelsuppe gekocht ist, schmeckt sie süß und ist reich an Nährstoffen. Sie kann Qi und Blut wieder auffüllen, körperliche Schwäche lindern und den menschlichen Teint rosig und gesund halten.

Oben wird eine einfache Methode zur Zubereitung einer roten Dattelsuppe vorgestellt, die Ihnen ein detailliertes Verständnis für die Zubereitung einer Rotweinsuppe vermittelt. Wenn Sie schließlich eine rote Dattelsuppe trinken möchten, können Sie eine besonders köstliche rote Dattelsuppe zubereiten.