Wie man getrocknete Pflaumen zubereitet und isst

Pflaumen schmecken säuerlich-süß und sind besonders bei Mädchen beliebt. Nachdem Sie frische Pflaumen gepflückt haben, können Sie daraus getrocknete Pflaumen machen. Getrocknete Pflaumen sind nahrhaft, lecker und können Ihre Haut verschönern. Sie sind einer der Lieblingssnacks vieler Mädchen. Tatsächlich können wir getrocknete Pflaumen selbst herstellen.

Wie man Pflaumen macht

1. Pflaumen vorbereiten

Waschen Sie die frischen Pflaumen zunächst unter dem Wasserhahn, um Verunreinigungen zu entfernen, und legen Sie sie anschließend etwa eine Viertelstunde in leichtes Salzwasser, um die Bakterien abzutöten. Anschließend die Pflaumen herausnehmen, noch einmal mit Wasser abspülen, mit einem Zahnstocher in jede Pflaume einige kleine Löcher stechen, mit reichlich weißem Zucker bestreuen und etwa eine Stunde marinieren.

2. Getrocknete Pflaumen zubereiten

Nach einer Stunde ist der weiße Zucker vollständig geschmolzen und gelangt in die getrockneten Pflaumen, und dann können Sie mit der Herstellung getrockneter Pflaumen beginnen. Eine angemessene Menge Wasser in den Topf geben, die eingelegten Pflaumen hineingeben, Zucker und eine kleine Menge Salz hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei niedriger Hitze köcheln lassen. Warten Sie, bis die Suppe vollständig aufgesogen ist und der Zucker vollständig von den Pflaumen aufgenommen wurde. Nehmen Sie dann die Pflaumen heraus und backen Sie sie im Ofen.

Wie man Pflaumen isst

1. Direkt essen

Getrocknete Pflaumen werden aus frischen Pflaumen und weißem Zucker hergestellt und können direkt verzehrt werden. Öffnen Sie einfach die Packung oder entnehmen Sie die selbstgemachten Pflaumen und essen Sie diese mit den Händen. Getrocknete Pflaumen schmecken säuerlich-süß, können den Appetit anregen und abführend wirken. Der Verzehr als Snack kann dazu beitragen, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern.

2. Brei kochen

Getrocknete Pflaumen können nicht nur direkt gegessen, sondern auch zum Kochen von Brei verwendet werden. Getrocknete Pflaumen selbst haben eine abführende Wirkung. Kochen Sie getrocknete Pflaumen mit Reis, roten Datteln und anderen Zutaten zusammen mit Wasser. Die weich gekochten Pflaumen können viel Wasser aufnehmen, was den Stuhl weicher machen und eine bessere abführende Wirkung haben kann. Nehmen Sie einfach etwas Reis, roten Reis, rote Datteln, geben Sie einige getrocknete Pflaumen hinzu und kochen Sie alles zusammen.