Können Sie duschen, „reizende Lebensmittel“ essen oder sich impfen lassen, wenn Sie „positiv“ sind? Hier sind die Antworten auf die 10 Fragen, die Sie am meisten interessieren!

In letzter Zeit litten viele Freunde unter „Opioidfieber“. Welche Themen bereiten den kleinen „Opioid“-Menschen am meisten Sorgen und worauf müssen sie achten?

Wir haben die 10 am häufigsten gestellten Fragen auf den wichtigsten Plattformen ausgewählt und werden sie in diesem Artikel nacheinander beantworten.

01

Kann ich nach einer Erektion duschen?

Ja, aber es hängt von der Situation ab .

Wenn Sie hohes Fieber haben und es Ihnen schwerfällt, überhaupt aufzustehen, und Ihnen schwindelig wird und Sie Kopfschmerzen bekommen, wenn Sie sich ein wenig bewegen, dann ist ein Bad zu diesem Zeitpunkt sicherlich nicht zu empfehlen.

Wer jedoch körperlich fit ist und darauf achtet, beim Duschen nicht hinzufallen, kann ein warmes Bad nehmen. Aber am besten ist es, wenn für alle Fälle jemand zu Hause ist. Warme Bäder können auch helfen, die Körpertemperatur zu senken .[1] Nach dem Duschen müssen Sie sich jedoch warm halten und Ihre Haare föhnen.

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Zu beachten ist, dass bei älteren Menschen mit Vorerkrankungen (wie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen) die Wassertemperatur zum Baden nicht zu heiß sein sollte. Eine zu hohe Wassertemperatur beschleunigt die Blutzirkulation und ein Teil des Blutes fließt in die Blutgefäße auf der Hautoberfläche, was zu einer unzureichenden Durchblutung des Gehirns und des Herzens führt, was gefährlich sein kann [2].

02

Darf ich nach einem positiven Test rauchen?

kann nicht.

Unabhängig davon, ob Sie impotent sind oder nicht, wird vom Rauchen abgeraten.

Tabak kann die Lungenfunktion schädigen und das neue Coronavirus befällt hauptsächlich die Lunge.

Gleichzeitig kann Rauchen das Immunsystem schädigen. Es gibt Hinweise darauf, dass Raucher im Vergleich zu Nichtrauchern häufiger unter schwerwiegenden Folgen einer COVID-19-Infektion leiden, beispielsweise einer schweren Erkrankung und dem Tod[3].

03

Darf ich Alkohol trinken, wenn ich an Erektionsstörungen leide?

kann nicht.

Alkohol ist nicht gut für den Körper und es wird nicht empfohlen, Alkohol zu trinken, unabhängig davon, ob Sie impotent sind oder nicht.

Es gibt Gerüchte, dass Alkoholkonsum das neue Coronavirus abtöten kann. Tatsächlich hat Alkohol, der in den Verdauungstrakt gelangt, jedoch keine abtötende Wirkung auf Viren, die in die Atemwege gelangen. Auch ist nicht zu erwarten, dass er die Viren im Rachenraum abtötet, wenn er die Rachenschleimhaut passiert.

Alkohol hilft Ihnen nicht dabei, das Virus abzutöten, beeinträchtigt aber Ihr Immunsystem. Daher hat es keinen Vorteil, nach einem Orgasmus zu trinken[4].

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04

Kann ich nach der Positivität scharfes Essen essen?

Nicht empfohlen.

Allerdings haben maßgebende medizinische Einrichtungen keine eindeutige Empfehlung abgegeben, ob scharfes Essen gegessen werden sollte oder nicht. Chilischoten können jedoch den Hals reizen und die Symptome von Halsschmerzen verschlimmern . Darüber hinaus können Chilischoten Magen und Darm reizen und Durchfallsymptome verursachen. Daher ist es nicht empfehlenswert, nach einem Orgasmus scharfe Speisen zu sich zu nehmen.

05

Kann ich Sport treiben, nachdem ich positiv getestet wurde?

Es kommt darauf an.

Nach einer Infektion mit dem neuen Coronavirus können mehrere Tage lang Fieber, Gliederschmerzen und Muskelverspannungen auftreten. Schon kleine Bewegungen wie das Heben der Hände oder das Aufstehen aus dem Bett erfordern viel Körperkraft. In diesem Fall besteht kein Zweifel daran, dass Sie keinen Sport treiben können.

Nachdem die Symptome Fieber, Husten und Muskelschmerzen abgeklungen sind, können Sie über etwas körperliche Betätigung nachdenken. Manche Menschen müssen möglicherweise längere Zeit im Krankenhaus bleiben oder sich zu Hause erholen, was zu einer erheblichen Abnahme der Muskelkraft und Ausdauer führt. Zu diesem Zeitpunkt können sie geeignete Übungen zur Genesung durchführen, müssen aber zunächst für ihre Sicherheit sorgen.

Wenn Sie bereits nach geringer Aktivität eine verstärkte Müdigkeit und andere unangenehme Symptome verspüren, sollten Sie die Aktivität beenden (dieser Zustand wird als „Post-Exertional Malaise“ bezeichnet). Wenn Sie nach der Belastung keine Beschwerden verspüren, können Sie Ihr Aktivitätsniveau entsprechend steigern.

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Der COVID-19-Rehabilitationsleitfaden (zweite Ausgabe) der Weltgesundheitsorganisation [5] bietet eine systematische Bewertungsmethode und schrittweise Übungen. Für normale Menschen können wir die Intensität der Übungen nach den folgenden Regeln schrittweise steigern:

Wenn Sie eine Zeit lang mit einer langsameren Geschwindigkeit als beim Gehen gehen und sich dabei sehr entspannt und ohne Druck fühlen , können Sie einige statische Dehnungsübungen entsprechend hinzufügen. Die einzelnen Dehnungen müssen nicht zu lang sein, 15–20 Sekunden reichen aus.

Wenn Sie einen normalen Spaziergang machen oder einfache Hausarbeiten erledigen können, ohne sich dabei anstrengend zu fühlen , können Sie täglich 10 bis 15 Minuten leichte Übungen machen, zum Beispiel langsam gehen, Geschirr spülen und den Boden fegen.

Wenn Sie ohne Schwierigkeiten Treppen hinauf- und hinuntergehen können , können Sie mit dem Training mit mittlerer Intensität beginnen. Zum Beispiel zügiges Gehen, Tanzen (langsames Tanzen wie Square Dance) usw. Während der Erholungsphase müssen Sie natürlich entsprechend Ihrer Fähigkeiten trainieren. Sollten Sie während der Belastung Schmerzen verspüren, leicht außer Atem geraten oder sich schwindelig fühlen, sollten Sie die Übungen sofort abbrechen.

06

Nach "Yang"

Darf ich Fleisch und Eier essen und Milch trinken?

Dürfen .

Nach den Empfehlungen des britischen National Health Service (NHS) sollten Sie nach einer Infektion mit dem neuen Coronavirus mehr proteinreiche Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Eier und Bohnen zu sich nehmen und täglich drei handtellergroße Portionen essen. Was Fleisch betrifft, wird jedoch empfohlen, weniger rotes Fleisch (Schwein, Rind, Lamm usw.) und mehr Hühnchen und Fisch zu essen.

Sie können auch Milch trinken. Wenn Sie laktoseintolerant sind, können Sie anstelle von Milch Sojamilch oder Joghurt verwenden[6].

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07

Kann ich nach der Positivität stillen?

Dürfen.

Die Weltgesundheitsorganisation betont, dass die Vorteile des Stillens die potenziellen Risiken im Zusammenhang mit COVID-19 bei weitem überwiegen , sodass das Stillen auch dann fortgesetzt werden kann, wenn bei der Mutter COVID-19 diagnostiziert wird.

Derzeit gibt es keine Hinweise darauf, dass das neue Coronavirus durch Muttermilch übertragen werden kann. Mütter mit COVID-19 müssen jedoch beim Stillen ihrer Babys weiterhin Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt folgende Punkte:

Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis , insbesondere bevor Sie Ihr Baby berühren.

Tragen Sie beim Kontakt mit Babys, auch beim Stillen, immer eine medizinische Maske .

Niesen oder husten Sie immer in ein Taschentuch , entsorgen Sie das Taschentuch anschließend sofort und waschen Sie sich erneut die Hände;

Reinigen und desinfizieren Sie regelmäßig Oberflächen, die die Mutter berührt hat .

Sobald die medizinische Maske feucht wird, sollte sie sofort ausgetauscht und entsorgt werden . Masken sollten niemals wiederverwendet werden und die Vorderseite der Maske sollte nicht mit den Händen berührt werden[7].

08

Kann ich nach einem positiven Test Getränke trinken?

Es kommt darauf an.

Es wird empfohlen, nach der neuen Krone mehr Wasser zu trinken. Wenn Sie Saft trinken möchten, um Ihren Wasser- und Vitaminhaushalt wieder aufzufüllen, ist das in Ordnung.

Beachten Sie jedoch, dass es gemäß den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation notwendig ist, beim Trinken von Wasser auf den Konsum von Zucker zu verzichten, um das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfällen, Fettleibigkeit usw. zu verringern. Daher wird vom Konsum stark zuckerhaltiger Getränke wie Limonade und Fruchtsaft abgeraten [8].

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09

Kann ich Sex haben, wenn ich positiv bin?

Es kommt darauf an.

Wenn Sie und Ihr Partner beide unter Fieber, Husten und Muskelschmerzen leiden, sind Sie wahrscheinlich nicht in der Stimmung, darüber nachzudenken.

Wenn einer der Ehepartner infiziert ist, der andere jedoch nicht, ist vom Geschlechtsverkehr abzuraten . Obwohl COVID-19 keine sexuell übertragbare Krankheit ist, kann das Virus bei engem Kontakt zwangsläufig durch Tröpfchen übertragen werden[9].

Wenn einer der Ehepartner keine Symptome hat, besteht kein Grund zur Sorge. Es wird empfohlen, zwei Antigentests im Abstand von 24 Stunden durchzuführen. Wenn beide Ergebnisse negativ sind, ist es nicht zu spät, Sex zu haben.

10

Kann ich nach einem positiven Test die vierte Impfdosis erhalten?

Dürfen.

Auch wenn Sie sich mit dem neuen Coronavirus infiziert haben, können Sie nach Ihrer Genesung die vierte Impfdosis erhalten . Da die Immunität, die durch eine COVID-19-Infektion erlangt wird, von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist, können Sie Ihre Immunität mit der vierten Impfdosis weiter stärken.

Derzeit gibt es keine Erkenntnisse darüber, wie lange man nach einer Infektion mit COVID-19 warten sollte, bevor man sich impfen lässt. Die WHO empfiehlt jedoch , dass Menschen, bei denen COVID-19 diagnostiziert wurde, nach der Genesung sechs Monate warten sollten [10].

Abschließend hoffe ich, dass jeder während dieser Epidemiewelle gute Vorsichtsmaßnahmen trifft und versucht, nicht hilflos zu sein. Wenn Sie sich infizieren, geraten Sie nicht in Panik. Füllen Sie Ihre Nährstoffe auf und gönnen Sie sich ausreichend Ruhe. Nach wenigen Tagen können Sie wieder ein gesundes Leben führen!

Quellen:

[1] ABC Gesundheit & Wohlbefinden. Sechs verbreitete Fiebermythen erklärt [EB/OL]. 03.12.2015. https://www.abc.net.au/health/features/stories/2015/03/12/4123222.htm

[2] People’s Daily Online. Kann das vorherige Haarewaschen beim Duschen einen plötzlichen Tod verursachen? Dieses Gerücht ist nicht glaubwürdig [EB/OL]. 30.12.2016. http://kpzg.people.com.cn/n1/2016/1230/c404390-28988891.html

[3] Coronavirus-Krankheit (COVID-19): Tabak[EB/OL]. Weltgesundheitsorganisation. 25.03.2022. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/qa-detail/coronavirus-disease-covid-19-tobacco

[4] Weltgesundheitsorganisation (2020). Alkohol und COVID-19: Was Sie wissen müssen [PDF-Datei]. https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0010/437608/Alcohol-and-COVID-19-what-you-need-to-know.pdf

[5] Regionalbüro für Europa der Weltgesundheitsorganisation. (‎2021). Genesungsleitfaden: Selbstmanagement von COVID-19-bedingten Erkrankungen, 2. Auflage [PDF-Datei]. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/349695/WHO-EURO-2021-855-40590-62244-eng.pdf

[6] NHS. Essen und Trinken während der Genesung von COVID-19 [PDF-Datei]. https://www.bda.uk.com/uploads/assets/6a95644d-f8a1-4103-b934da36a7d2c9e8/Homerton-COVID19-Eating-drinking-on-recovery.pdf

[7] Coronavirus-Krankheit (COVID-19): Stillen [EB/OL]. Weltgesundheitsorganisation. 07.05.2020. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-covid-19-breastfeeding

[8] Ernährungsberatung für Erwachsene während des COVID-19-Ausbruchs [EB/OL]. Weltgesundheitsorganisation. https://www.emro.who.int/nutrition/covid-19/nutrition-advice-for-adults-during-the-covid-19-outbreak.html

[9] Carolyn Barber. Wann ist es sicher, nach COVID Sex zu haben? [J]. Wissenschaftlicher Amerikaner. 09.03.2022. https://www.scientificamerican.com/article/when-is-it-safe-to-have-sex-after-covid/

[10] Coronavirus-Krankheit (COVID-19): Impfstoffe [EB/OL]. Weltgesundheitsorganisation. 17.05.2022. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/qa-detail/coronavirus-disease-(covid-19)-vaccines

Autor: Wissenschaftliche Schnipsel

Gutachter: Li Dongzeng, Chefarzt, Abteilung für Infektionskrankheiten, Beijing You'an Hospital, Capital Medical University

Das Titelbild und die Bilder in diesem Artikel stammen aus der Copyright-Bibliothek

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