Wie isst man frisches Dendrobium? Wie isst man frisches Dendrobium am besten?

Dendrobium ist eine besondere Lebensmittelzutat, die sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden kann. In der Natur ist es auch eine schöne Zierpflanze. Es ist reich an Nährstoffen und kann Yin nähren und Trockenheit befeuchten, körperliche Schwäche lindern, die Gesundheit erhalten und die Immunität des Körpers verbessern. Auf dem Markt werden zwei Arten von Dendrobium verkauft: getrocknetes Dendrobium und frisches Dendrobium. Die Verzehrmethoden unterscheiden sich leicht. Als nächstes werde ich einige Möglichkeiten vorstellen, Dendrobium zu essen, damit jeder verstehen kann, wie man Dendrobium am besten isst.

Wie isst man frisches Dendrobium? Wie isst man frisches Dendrobium am besten?

1. Abkochung

Dendrobium eignet sich besonders gut für die Zubereitung von Suppen. Bei Bedarf können Sie 5 bis 10 Gramm getrocknetes Dendrobium nehmen und direkt in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und alles zusammen aufkochen. Nach dem Aufkochen weitere 20 Minuten kochen lassen. Nach dem Aufkochen herausnehmen und filtern, um die Suppe zu erhalten. Gießen Sie sie in eine Tasse und trinken Sie sie direkt.

2. Suppe kochen

Dendrobium eignet sich besonders gut für die Zubereitung von Suppen. Es kann mit einer Vielzahl von Zutaten wie amerikanischem Ginseng, Tauben und magerem Fleisch verwendet werden. Waschen Sie das zubereitete magere Fleisch mit sauberem Wasser und schneiden Sie es in Stücke. Die Taube sollte vorher geschlachtet und gereinigt und dann direkt in den Schmortopf gegeben werden. Fügen Sie das gereinigte Dendrobium und die entsprechende Menge Frühlingszwiebeln und Ingwer hinzu, geben Sie dann amerikanischen Ginseng hinzu, fügen Sie ausreichend Wasser hinzu und kochen Sie alles zusammen, um eine Suppe zuzubereiten.

So isst man frisches Dendrobium am besten

1. Roh essen

Frische Lebensmittel sollten am besten roh verzehrt werden, da sie viel Saft enthalten und leicht süßlich und aromatisch schmecken. Wenn Menschen Dendrobium direkt roh verzehren, können sie es eine Weile im Mund kauen, damit der menschliche Körper möglichst viele Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen kann. Wenn die Schale von frischem Dendrobium jedoch zu alt ist, verschlechtert sich der Geschmack, und die alte Schale muss vor dem Rohverzehr entfernt werden.

2. Saft

Am besten trinken Sie frischen Dendrobium-Saft. Wenn Sie Saft aus frischem Dendrobium herstellen, müssen Sie das frische Dendrobium waschen und in Segmente schneiden. Bereiten Sie dann den Entsafter vor und geben Sie die gewaschenen frischen Lebensmittel direkt in den Entsafter. Fügen Sie eine angemessene Menge reines Wasser hinzu, um den Saft auszupressen, geben Sie ihn in eine Tasse, fügen Sie je nach Geschmack eine angemessene Menge weißen Zucker oder Honig hinzu und trinken Sie ihn direkt, nachdem Sie ihn gut vermischt haben, oder kühlen Sie ihn zum späteren Trinken.

3. Brei kochen

Frisches Dendrobium eignet sich auch besonders gut zur Zubereitung von Brei. Bei der Zubereitung von Brei mit frischen Lebensmitteln sollten Sie die vorbereiteten Breizutaten zunächst sauber waschen, in den Topf geben und erneut kochen, bevor Sie das gewaschene und zerkleinerte frische Dendrobium in den Topf geben und mitkochen können. Nach dem Kochen nehmen Sie es aus dem Topf und lassen es vor dem Verzehr abkühlen. Der auf diese Weise gekochte Dendrobium-Brei hat einen natürlichen Duft.