Wie isst man getrocknetes Dendrobium für die beste Wirkung? Wie man Suppe mit getrocknetem Dendrobium macht

Jeder kennt Dendrobium. Sie wissen, dass es ein wertvolles chinesisches Heilmittel und außerdem ein gesundheitsförderndes Lebensmittel mit hervorragenden gesundheitlichen Vorteilen ist. Man weiß auch, dass frisches Dendrobium direkt gegessen werden kann, aber das meiste, was auf dem Markt verkauft wird, sind getrocknete Produkte, die in der Sonne getrocknet wurden. Wie kann man diese getrockneten Produkte also am besten essen? Ich werde dieses Wissen später genauer vorstellen und Ihnen auch erklären, wie Sie mit getrocknetem Dendrobium eine Suppe zubereiten.

So essen Sie getrocknetes Dendrobium für die beste Wirkung

1. Am besten mahlen Sie das getrocknete Dendrobium vor dem Verzehr mit einer Pulvermühle zu Pulver. Das ist nicht nur praktisch zum Aufbewahren und Mitnehmen, sondern auch vorteilhaft für die Aufnahme und Nutzung der Nährstoffe durch den menschlichen Körper. Man mahlt das getrocknete Dendrobium zu Pulver und isst es direkt mit kochendem Wasser. Es kann eine wichtige Rolle bei der Ernährung des Körpers und der Nahrungsergänzung spielen und die Wirksamkeit des getrockneten Dendrobiums optimal entfalten.

2. Die Wirkung beim Trinken einer getrockneten Dendrobiumsuppe ist besonders gut. Da getrocknetes Dendrobium nach dem Trocknen in der Sonne dehydriert wurde, muss es lange gedünstet werden, um seine beste Wirkung zu entfalten. Man kann das getrocknete Dendrobium in sauberem Wasser einweichen und es dann mit Ganoderma lucidum, roten Datteln, Longan, weißem Pilz und anderen Zutaten mischen, um eine Suppe zuzubereiten. Dadurch schmeckt die Suppe süß und das getrocknete Dendrobium kann seine beste Wirkung entfalten.

Wie man Suppe mit getrocknetem Dendrobium macht

1. Methode 1

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, getrocknete Dendrobiumsuppe zuzubereiten, und sie kann auch mit verschiedenen Zutaten kombiniert werden. Wenn Sie sie zum Zubereiten einer Suppe verwenden, können Sie 30 Gramm getrocknete Dendrobium, 5 Gramm Chrysanthemen, 10 Gramm Astragalus membranaceus, 10 Gramm Ligustrum lucidum, 10 Gramm Cornus officinalis und schließlich 400 Gramm mageres Schweinefleisch zubereiten, das magere Fleisch in Stücke schneiden, die anderen Zutaten waschen, in den Topf geben, Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und dann zwei Stunden kochen lassen. Vor dem Essen nach Belieben salzen.

2. Methode 2

Getrocknetes Dendrobium kann auch zusammen mit Ginseng zur Suppenzubereitung verwendet werden. Bei Bedarf können Sie 25 Gramm getrocknetes Dendrobium, 10 Gramm roten Ginseng, 300 Gramm Schweinefleisch und entsprechende Mengen Ingwer und Frühlingszwiebeln zubereiten. Bereiten Sie auch einen Schmortopf zu, waschen Sie das Fleisch und schneiden Sie es in Stücke, blanchieren Sie es mit kochendem Wasser, entfernen Sie das Blut und geben Sie es in den Schmortopf. Waschen Sie alle anderen Zutaten, geben Sie sie in den Topf, fügen Sie Wasser, Frühlingszwiebeln und Ingwer hinzu und kochen Sie sie zusammen, um eine Suppe zuzubereiten. Nachdem Sie die Hitze ausgeschaltet haben, fügen Sie Salz und Hühneressenz hinzu, um sie zu würzen. Nach dem Abkühlen kann sie direkt gegessen werden.