Verursacht Pitaya innere Hitze? Welche Vorteile bietet Pitaya?

Viele Menschen essen im Alltag gerne Drachenfrüchte, aber manche sagen, man könne nicht zu viel davon essen, sonst bekomme man Halsschmerzen. Ist diese Aussage sinnvoll? Verursacht der Verzehr von Drachenfrüchten innere Hitze? Lassen Sie mich weiter unten genauer auf dieses Thema eingehen und Ihnen gleichzeitig die Wirkung der Drachenfrucht näherbringen.

Verursacht Drachenfrucht innere Hitze?

Drachenfrucht ist eine Frucht mit einem kühlenden Charakter. Menschen müssen sich keine Sorgen machen, Halsschmerzen zu bekommen, wenn sie sie essen, denn sie kann Hitze ableiten und innere Hitze reduzieren und das Auftreten verschiedener Symptome innerer Hitze verhindern. Daher verursacht der Verzehr von Pitaya überhaupt keine innere Hitze. Personen mit kalter Konstitution und schwacher Milz und Magen sollten jedoch nicht zu viel Pitaya essen, da dies sonst zu körperlichen Beschwerden führt.

Die Vorteile der Drachenfrucht

1. Abnehmen

Drachenfrucht ist nicht nur von Natur aus kalt und kann Hitze und Giftstoffe aus dem menschlichen Körper entfernen, sie ist auch eine fett- und kalorienarme Frucht. Diese Frucht enthält eine große Menge Zellulose, die nicht nur den Hunger des Körpers reduzieren, sondern auch den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen, den Darm reinigen und entgiften sowie Stuhlgang entfernen kann. Regelmäßiger Verzehr kann beim Abnehmen helfen.

2. Anämie vorbeugen

Drachenfrüchte können Qi und Blut wieder auffüllen, den Körper mit dem Spurenelement Eisen versorgen, die Hämoglobinproduktion im menschlichen Körper beschleunigen, die Anzahl der roten Blutkörperchen im menschlichen Blut erhöhen, Anämie vorbeugen und das Auftreten von negativen Symptomen wie dunkler Hautfarbe und Qi- und Blutverlust verringern. Darüber hinaus enthält Pitaya eine große Menge an Anthocyanen, die freie Radikale eliminieren und die Aktivität der Gewebezellen steigern, die Alterung verzögern und Krebs vorbeugen können.

3. Senkt den Blutdruck und reduziert Schwellungen

Pitaya ist auch eine Frucht, die Bluthochdruck vorbeugen kann. 100 Gramm Pitaya enthalten 300 Milligramm des Spurenelements Kalium, das den Natriumstoffwechsel im menschlichen Körper fördern kann. Natrium ist ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Bluthochdruck, daher kann der Verzehr von Pitaya Bluthochdruck vorbeugen und ihn auf ein normales Niveau senken. Wenn der Kalium- und Natriumgehalt im menschlichen Körper ausgeglichen ist, normalisiert sich außerdem auch der Wasserstoffwechsel im Körper, sodass der Verzehr von Pitaya auch die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren kann.