Nährwert und Wirksamkeit der Gu Niao Frucht

Viele Menschen kennen die Vogelfrucht nicht, aber sie kennen den Namen einfach nicht, weil diese Frucht im Leben recht häufig vorkommt. Sie hat viele verschiedene Namen. Neben der Vogelfrucht wird sie auch Laternenfrucht oder Amerikanische Perlenfrucht und Ananasfrucht genannt. Ihr wissenschaftlicher Name lautet Physalis alkekengi. Es ist eine wilde Frucht, die im Nordosten Chinas wächst. Sie hat eine laternenförmige Außenhaut und die Frucht kann im reifen Zustand in gelb und rot unterteilt werden. Sie kann frisch gegessen oder zu Trockenfrüchten oder Soßen verarbeitet werden. Sie hat einen besonders hohen Nährwert. Was sind also ihre Nährstoffbestandteile? Welche Vorteile hat es, es regelmäßig zu essen?

1. Nährstoffgehalt

Die Gu Niao-Frucht enthält viele Nährstoffe, die für den menschlichen Körper wichtig sind. Sie enthält achtzehn Arten von Aminosäuren und eine Vielzahl von Vitaminen. Darüber hinaus sind Spurenelemente wie Zinn, Kalium, Phosphor und Zink auch die wichtigsten Substanzen in der Gu Niao-Frucht. Ihr Vitamingehalt ist besonders hoch und kann den Bedarf des normalen menschlichen Stoffwechsels decken. Regelmäßiger Verzehr kann die Immunität des Körpers stärken.

2. Wachstum und Entwicklung fördern

Der Nährwert der Vogelfrucht ist besonders hoch. Sie ist reich an Physalisalkohol, Physalishämatoxylin, Alkaloiden, Zitronensäure und Carotin. Diese Stoffe sind für die normale Entwicklung des menschlichen Körpers unerlässlich. Menschen können diese Nährstoffe durch den Verzehr von Vogelfrüchten schnell aufnehmen und verwerten, was für die Förderung des menschlichen Wachstums und der Entwicklung von großem Nutzen ist.

3. Hypoglykämie lindern

Die Gu Niao-Frucht ist eine zuckerreiche Frucht. Sie enthält eine große Menge natürlicher Zuckerstoffe, die dem menschlichen Körper Energie geben und den Blutzuckerspiegel im menschlichen Körper ansteigen lassen. Menschen können nach einer Hypoglykämie mehr Gu Niao-Früchte essen, was die durch die Hypoglykämie verursachten negativen Symptome wie körperliche Schwäche, Schwindel und Schwächegefühl schnell lindern kann.

4. Lindert Halsschmerzen und löst Schleim

Die Gu Niao-Frucht enthält nicht nur einige Nährstoffe, die den menschlichen Stoffwechsel anregen können, sondern auch einige natürliche medizinische Inhaltsstoffe, die Entzündungen lindern, Bakterien abtöten und Viren abwehren können. Darüber hinaus wirkt sie von Natur aus kalt. Bei Halsschmerzen und Husten mit Auswurf können Menschen Gu Niao-Früchte essen, die eine wichtige Rolle bei der Linderung von Halsschmerzen und der Reduzierung von Schleim spielen können.