Welche Vorteile hat der Verzehr von Kiwis?

Kiwis schmecken süß-sauer und können den Appetit anregen und den Durst löschen. Die Funktionen und Wirkungen der Kiwifrucht sind vielfältig. Durch den Verzehr von Kiwis können wir Carotin, Vitamin C und verschiedene Mineralstoffe aufnehmen . Lassen Sie uns die Wirkungen und Funktionen der Kiwi besprechen.

Die Wirksamkeit und Funktion der Kiwi

1. Die Wirksamkeit und Funktion der Kiwi-Förderung des Stoffwechsels

Kiwis sind reich an Glukose, Fruktose, Saccharose, Apfelsäure, Zitronensäure und verschiedenen Vitaminen, die alle dem menschlichen Körper helfen können, seinen Stoffwechselrhythmus zu steigern und die Körperenergie zu verbessern.

2. Die Wirksamkeit und Funktion von Kiwis – Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit

Vitamin C in Kiwis und Vitamin P in der Kiwischale können die Blutgefäße erweitern und den Blutdruck senken. Kiwis sind außerdem reich an Hesperidin und Flavonoidglykosiden, die Blutfette ausgleichen, den Cholesterinspiegel senken und pathologischen Problemen wie dem Platzen von Kapillaren vorbeugen können. Essen Sie mehr Kiwis, um Ihr Herz-Kreislauf-System gesünder zu machen.

3. Die Wirksamkeit und Funktion von Kiwis - Verbesserung der Magen-Darm-Funktion

Kiwis können den Darm verbessern. Das in Kiwis enthaltene Hesperidin kann die Peristaltik der glatten Darmmuskulatur hemmen und so Erbrechen und Durchfall vorbeugen. Durch die Reduzierung der glatten Muskulatur verbessern sich auch die Verdauung und Blähungen.

4. Die Wirksamkeit und Funktion der Kiwi: schleimlösend und hustenstillend

Kiwis haben einen Duft und enthalten Substanzen wie ätherische Öle und Zitronensäure. Nach dem Einatmen können sie die Sekretion der Atemwegsschleimhaut fördern und so bei der Linderung von Husten und Asthma eine Rolle spielen.