Kann man Sojamilch braunen Zucker beifügen? Was darf man nicht zu Sojamilch trinken?

Sojamilch ist ein gesundes Getränk, das viele Menschen mögen, aber die ursprüngliche Sojamilch schmeckt sehr leicht und hat einen starken Bohnengeschmack. Viele Leute mögen sie nicht und geben der Sojamilch gerne etwas Würze hinzu. Manche Leute geben besonders gerne braunen Zucker hinzu. Kann man Sojamilch also braunen Zucker hinzufügen? Was sollte man nicht zu Sojamilch trinken?

Kann man Sojamilch braunen Zucker beifügen? Was darf man nicht zu Sojamilch trinken?

1. Fügen Sie der Sojamilch keinen braunen Zucker hinzu

Es ist nicht ratsam, beim Trinken von Sojamilch braunen Zucker hinzuzufügen, da brauner Zucker eine große Menge organischer Säure enthält, die mit der Protease in der Sojamilch reagiert und ein ausgefälltes Pulver bildet. Diese Substanzen können vom menschlichen Körper nicht leicht aufgenommen und verwertet werden, wodurch die Nährstoffe der Sojamilch verloren gehen und das Trinken nicht die gewünschte Wirkung hat.

2. Sojamilch kann nicht mit Eiern gegessen werden

Sojamilch kann nicht zusammen mit Eiern gegessen werden, da sich das Trypsin in der Sojamilch mit dem Eiweiß in den Eiern verbindet, wodurch deren Nährstoffe zerstört werden und der Nährwert von Eiern und Sojamilch sinkt. Daher essen die Menschen Sojamilch und Eier zusammen, was den Nährwert nicht nur nicht erhöht, sondern sogar verringert.

3. Trinken Sie keine Sojamilch mit Medikamenten

Normalerweise nehmen viele Menschen gerne Medikamente mit Sojamilch ein. Tatsächlich ist das aber nicht richtig, da die Wirkstoffe einiger Medikamente die Nährstoffe in der Sojamilch zerstören und zu einem Nährstoffverlust in der Sojamilch führen. Einige Spurenelemente in der Sojamilch können die Wirksamkeit des Medikaments verringern. Daher sollten Sie Medikamente nicht mit Sojamilch einnehmen.