Die Wirksamkeit und Wirkung von Birnen und ihre Verzehrtabus

Birnen erfreuen sich, wie Äpfel, auf dem Obstmarkt großer Beliebtheit. Birnen sind sparsam und vielseitig einsetzbar. Verglichen mit dem Geschmack und der Textur von Birnen sind die Wirksamkeit und die Effekte von Birnen ausgeprägter. Die gesundheitserhaltende Wirkung der Birne reicht von der Schale bis zum Kern, besonders ausgeprägt ist ihre hitzelösende und lungenbefeuchtende Wirkung. Im Folgenden erkläre ich Ihnen ausführlich die Wirkung, Funktionen und Kontraindikationen von Birnen.

Die Wirksamkeit, Effekte und Tabus von Birnen

1. Birnen-Gesundheitsnahrungstherapie

Schritt 1: Den Reis vorher einweichen, dann in den Schmortopf geben, die Hitze erhöhen bis er kocht und dann auf niedrige Hitze stellen.

Schritt 2: Die Birne waschen und schälen, das Fruchtfleisch in Würfel schneiden und zum geschmorten Brei geben.

Schritt 3: Wenn der Brei kocht und dick wird, können Sie die gewaschenen Chrysanthemen in den Brei geben.

Schritt 4: Rühren Sie den Brei leicht um und lassen Sie ihn weitere fünf Minuten kochen. Wenn Sie den süßen Geschmack mögen, können Sie etwas Kandiszucker hinzufügen, um ihn noch köstlicher zu machen.

2. Die Wirksamkeit und Funktion der Birne

Birnen haben einen leicht säuerlichen Geschmack und sind ein kaltes Obst, das den Durst löschen kann. Die Wirkung von Birnen besteht hauptsächlich darin, Hitze zu beseitigen, die Speichelproduktion anzuregen, zu entgiften und Feuer zu reduzieren. Die Schale und die Blätter von Birnen haben diese Wirkung und können als Medizin verwendet werden.

3. Tabus beim Birnenessen

Erstens: Birnen sind von Natur aus kalt, daher ist es nicht geeignet, zu große Mengen davon zu essen. Besonders Frauen, die unter Durchfall, Erkältung usw. leiden, sollten nicht zu viele Birnen essen. Die Kälte und Feuchtigkeit der Birnen kann diese Probleme verschlimmern.

Zweitens: Trinken Sie nach dem Verzehr von Birnen kein heißes Wasser und essen Sie nicht zu viel Frittiertes, da dies sonst zu Durchfall führen kann.