Wie man köstliche Mangostan zubereitet

Viele Menschen haben Mangostan gegessen. Sie wissen, dass es sich um eine Frucht handelt, die frisch gegessen werden kann und sehr süß schmeckt. Aber wie kann man Mangostan außer frisch essen noch essen? Wie macht man es am leckersten? Ich werde gleich die vollständigen Rezepte zum Kochen von Mangostan aufschreiben und nach der Lektüre werden Sie wissen, wie man Mangostan köstlich zubereitet.

So macht man Mangostan köstlich

Mangostan-Honigmelonensaft

1. Mangostan- und Melonensaft ist köstlich. Um ihn zuzubereiten, benötigen Sie 300 Gramm Melone, zwei Mangostanen und eine entsprechende Menge Wasser sowie einen Entsafter.

2. Entfernen Sie die Schale und die Kerne der Mangostane und schneiden Sie sie in Stücke. Entfernen Sie die Schale und die Kerne der Cantaloupe-Melone und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Geben Sie beides in einen Entsafter, pressen Sie den Saft aus, geben Sie eine kleine Menge warmes, abgekochtes Wasser hinzu und vermischen Sie alles gut. Geben Sie dann je nach Geschmack eine angemessene Menge Honig hinzu. Nehmen Sie das Ganze heraus und trinken Sie es.

Mangostan-Salat

1. Mangostansalat ist auch sehr lecker. Für die Zubereitung benötigen Sie zwei Mangostanfrüchte, eine Tomate, einen Apfel, einen Salat und eine kleine Menge Salatdressing.

2. Entfernen Sie die Schale und die Kerne der zubereiteten Mangostane, waschen Sie die Tomaten mit klarem Wasser, schälen Sie die Äpfel und schneiden Sie sie dann gemeinsam in dünne Scheiben. Waschen Sie zum Schluss den Salat und schneiden Sie ihn in Streifen. Legen Sie ihn zusammen mit den geschnittenen Fruchtscheiben auf einen Teller, fügen Sie das vorbereitete Salatdressing hinzu, vermischen Sie alles gut und essen Sie es direkt.

3. Mangostansalat hat viele Vorteile. Er kann den menschlichen Körper mit mehreren Vitaminen und Mineralien versorgen, das Blut reinigen, den Cholesterinspiegel im Blut senken und hat eine gute vorbeugende Wirkung auf Arteriosklerose, Thrombose, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen. Darüber hinaus ist dieser Salat auch ein kalorienarmes Lebensmittel. Regelmäßiger Verzehr kann beim Abnehmen helfen.