Können Fruchtschalen gegessen werden? Einführung in die Wirkung von fünf Arten von Fruchtschalen

Es ist allgemein anerkannt, dass Obst vor dem Verzehr geschält werden sollte, aber die Nährstoffe vieler Früchte stecken nicht nur im Fruchtfleisch, sondern auch in der Schale. Die Schalen einiger Früchte sind essbar und haben viele Vorteile für den Körper. Heute werde ich Ihnen einige davon vorstellen und Ihnen die positive Energie von fünf Arten von Fruchtschalen zeigen.

Fruchtschalen können gegessen werden, um die positive Energie von fünf Arten von Fruchtschalen zu erhalten

1. Bananenschale

Bananenschalen enthalten eine große Menge an Polysacchariden, Proteinen, Vitaminen und einzigartigen Bananenschalenelementen, die nach dem Verzehr eine wichtige entzündungshemmende und bakterizide Wirkung haben können. Beim Essen können Sie zwei Bananenschalen in Kandiszucker geben, dünsten und dann essen. Es hat eine gute therapeutische Wirkung bei Zahnschmerzen, Halsschmerzen, Hämorrhoiden und anderen Krankheiten.

2. Grapefruitschale

Pampelmusenschalen sind von Natur aus mild, würzig und süß im Geschmack. Sie können Qi regulieren und Schleim lösen und können auch Husten und Asthma lindern. Beim Essen können Sie die gelbe Schale an der Oberfläche entfernen, dann die weiße, weiche Schicht im Inneren entfernen und sie schließlich in kleine Stücke schneiden, Wasser hinzufügen und kochen. Nachdem Sie sie herausgenommen und die Feuchtigkeit entfernt haben, können Sie sie als Gemüse essen. Pfannenrühren und kaltes Mischen sind beides gute Möglichkeiten.

3. Orangenschale

Orangenschalen können das Qi regulieren und den Magen stärken. Außerdem sind sie essbar. Sie enthalten eine große Menge an organischen Säuren und natürlichen Essenzen. Wenn man sie mit Honig und Zucker dünstet und isst, kann sie den Geist erfrischen, Husten lindern und Verstopfung lindern.

4. Apfel- und Birnenschalen

Apfelschalen und Birnenschalen sind ebenfalls essbare Fruchtschalen. Apfelschalen enthalten viel Zellulose, die die Darmbewegung fördern und Verstopfung und Fettleibigkeit vorbeugen kann. Birnenschalen haben die Wirkung, die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern. Sie können mit Wasser gekocht und dann mit Honig eingenommen werden. Sie haben offensichtliche therapeutische Wirkungen bei Bronchitis und Asthma.