Nährwert von Orangen aus der Dose

Orangen sind eine Obstsorte, die sich nicht leicht lagern lässt. Selbst wenn sie frisch sind, verderben sie leicht. Daher können Sie in der Saison, in der keine Orangen produziert werden, Orangen aus der Dose essen. Lassen Sie uns nun etwas über den Nährwert von Orangen aus der Dose erfahren.

Nährwert von Orangen aus der Dose

1. Nährwert von Orangen aus der Dose 1) Der Verzehr von Orangen aus der Dose kann die Milz stärken und den Magen nähren. Der Verzehr von Orangen aus der Dose kann Magen und Darm regulieren und kann auch den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen.

2) Orangen aus der Dose können Blutfette und Cholesterin senken und haben eine gute hustenstillende Wirkung. Orangen aus der Dose sind ein gutes Anti-Aging-Lebensmittel. Gleichzeitig sind Orangen aus der Dose auch ein sehr gutes Nahrungsmittel zur Stärkung der Gehirnleistung und des Immunsystems.

2. Um Orangen in Dosen herzustellen, bereiten Sie zunächst 600 Gramm Orangen und 50 Gramm Kandiszucker vor, schälen Sie dann die Orangen und teilen Sie sie anschließend zur späteren Verwendung in Segmente. Den Kandiszucker in eine Schüssel geben und beiseite stellen. Das Wasser nochmals aufkochen, den Kandiszucker darin auflösen, anschließend die Orangen hineingeben und aufkochen, anschließend bei kleiner Hitze weitere fünf Minuten garen. Jetzt können Sie Orangen aus der Dose essen. Besonders süß-sauer lecker