So isst man Grapefruit So isst man Grapefruit

Grapefruit ist auch eine Art Pampelmuse, sieht aber viel kleiner aus als gewöhnliche Pampelmusen. Man könnte sagen, dass Grapefruits eine Mini-Pampelmuse sind. Jetzt lernen wir, wie man Grapefruits isst.

So isst man Grapefruit So isst man Grapefruit

Eine Grapefruit ist eine Miniversion einer Pampelmuse. Grapefruit ist eine Obstsorte. Grapefruits werden natürlich auf die gleiche Art und Weise verzehrt wie andere Früchte, aber Grapefruits können auch zum Kochen verwendet werden.

1 So isst man Grapefruit: Schälen Sie die Grapefruitschale ab und entfernen Sie die weißen Fasern im Inneren. Dann können Sie die Grapefruitscheiben wie gewöhnliche Pampelmusen essen.

2 Grapefruitsaft: Entfernen Sie die Schale und die weißen Fasern der Grapefruit, nehmen Sie das Fruchtfleisch heraus und geben Sie es in einen Entsafter, um Saft daraus zu machen. Dies ist der ursprüngliche Grapefruitsaft, der besonders lecker ist.

3 Grapefruitsalat: Schälen Sie die Grapefruit und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Mischen Sie sie mit Äpfeln, Birnen, Ananas, Kantalupen, Bananen usw., fügen Sie dann etwas Joghurt hinzu und schon ist sie fertig zum Essen.

Und in kleine Stücke schneiden; dann Äpfel, Birnen, Drachenfrucht, Kiwi, Kantalupmelone, Bananen und andere Früchte separat waschen, in Stücke schneiden, mit der Grapefruit zusammengeben, die entsprechende Menge Joghurt hineingießen und 2–5 Minuten umrühren, dann ist es essfertig.

4. Gebratenes Hähnchen mit Grapefruit: Zuerst 2 Grapefruits auspressen, dann Zucker hinzufügen, dann 150 g Hähnchenbrust nehmen, waschen und in dünne Scheiben schneiden, 15 Minuten mit Salz und Stärke marinieren, dann unter Rühren anbraten und nach dem Passieren aus der Pfanne nehmen. Das Öl erneut aufkochen, den gehackten Ingwer darin anbraten, die gewürfelten Karotten und 20 g Erbsen dazugeben, den Grapefruitsaft angießen, dann das Hähnchen wieder in die Pfanne geben und aufkochen.

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