Trockene Augen: Lebendige Augen verlieren allmählich ihren Glanz!

Autor: Liu Xiangnan, Shanghai Changhai Hospital der Naval Medical University

Gutachter: Zhang Rui, Außerordentlicher Professor, Shanghai Changhai Hospital, Naval Medical University

In der heutigen Welt, in der elektronische Produkte allgegenwärtig sind, arbeiten und leben wir täglich umgeben von elektronischen Geräten wie Computern, Mobiltelefonen und Fernsehern, und auch unsere Augen sind stillschweigend einer starken Belastung ausgesetzt. Besonders im trockenen Winter, in klimatisierten Räumen, führt die Krise des trockenen Auges dazu, dass unsere lebendigen Augen allmählich ihren Glanz verlieren. Heute erfahren wir etwas über die Sjögren-Krankheit.

1. Was ist trockenes Auge?

Xerophthalmie ist eine Augenerkrankung, die durch eine Störung der Tränendrüsensekretion verursacht wird und bei der trockene Augen das Hauptsymptom sind. Es handelt sich nicht einfach nur um trockene Augen, sondern um eine Erkrankung, die durch unzureichende Tränensekretion, übermäßige Verdunstung oder eine abnormale Tränenzusammensetzung verursacht wird und zu Augenbeschwerden und Sehstörungen wie trockenen Augen, Fremdkörpergefühl, Brennen, Müdigkeit, Lichtscheu usw. führt.

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2. Die durch trockene Augen verursachten Beschwerden

In den frühen Stadien der Krankheit kann sich Xerophthalmie nur als leichte Trockenheit und Beschwerden der Augen äußern, die leicht unbemerkt bleiben können. Wenn sich die Krankheit verschlimmert, führen trockene Augen, Schmerzen und ein Fremdkörpergefühl dazu, dass sich die Betroffenen extrem unwohl fühlen und ihr tägliches Leben sowie ihre Arbeitseffizienz beeinträchtigen. Bleibt die Krankheit über einen längeren Zeitraum unbehandelt, kann sie zu ernsteren Problemen führen, beispielsweise zu Sehstörungen und Augenentzündungen. Sie kann sich auch auf die emotionale und geistige Gesundheit auswirken und zu Reizbarkeit und Angstzuständen führen.

3. Risikofaktoren für das Trockene-Augen-Syndrom

——Umweltfaktoren: Längerer Aufenthalt in trockenen, windigen, klimatisierten Umgebungen oder an Orten mit starker Luftverschmutzung beschleunigt die Verdunstung der Tränen und verursacht trockene Augen.

——Augengewohnheiten: Das Tragen von Kontaktlinsen über einen längeren Zeitraum, die Verwendung elektronischer Geräte, Lesen, Autofahren usw. verringert die Anzahl der Blinzelvorgänge, was zu einer unzureichenden Tränensekretion und übermäßiger Verdunstung führt.

——Altersfaktoren: Mit zunehmendem Alter nimmt die Funktion unserer Tränendrüsen allmählich ab, insbesondere bei älteren Frauen, die aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels anfälliger für trockene Augen sind.

——Bestimmte Krankheiten wie Funktionsstörungen der Meibom-Drüsen, Sjögren-Syndrom, Diabetes usw. können die Tränensekretion und -qualität beeinträchtigen und dadurch das Syndrom des trockenen Auges verursachen.

——Augenoperationen: wie z. B. Kataraktoperationen, Operationen zur Myopiekorrektur mit Laser usw. können das Oberflächengewebe des Auges schädigen, die Stabilität des Tränenfilms zerstören und nach der Operation Symptome trockener Augen verursachen.

——Andere Faktoren: Langfristiger Missbrauch von Augentropfen, Schlafmangel, psychischer Stress und andere Faktoren können ebenfalls zum Auftreten des Trockenen Auges führen.

4. Behandlung trockener Augen

Physiotherapie

Heiße Kompresse: Das Auflegen eines warmen Handtuchs oder einer heißen Augenmaske auf Ihre Augen kann trockene Augen lindern.

Massage: Massieren Sie die Meibom-Drüsen, um die Ölblockade zu lösen, die die Tränenqualität beeinträchtigt.

Augenbegasung: Verwenden Sie spezielle Begasungsgeräte, um die Augen mit medizinischem Dampf zu begasen und so Symptome wie trockene Augen und Müdigkeit zu lindern.

Lasertherapiegerät: Wird von medizinischem Personal bedient und kann die Funktion der Meibomdrüsen und die Tränenqualität verbessern.

Medikamentöse Behandlung

Künstliche Tränen: Künstliche Tränen werden in die Augen eingebracht. Dies ist die häufigste Behandlung. Künstliche Tränen können die Zusammensetzung menschlicher Tränen simulieren, die Augen befeuchten und Trockenheit lindern.

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Entzündungshemmende Medikamente und Hormonpräparate: werden hauptsächlich zur Verringerung von Entzündungen der Augenoberfläche eingesetzt und sind besonders für Patienten mit entzündungsbedingtem Trockenen Auge geeignet.

Medikamente, die die Tränensekretion fördern: Bei Patienten mit schwerem Tränenmangel können Medikamente erforderlich sein, die die Tränensekretion fördern.

--Operation

Es wird hauptsächlich bei Patienten mit schwerem trockenen Auge-Syndrom angewendet, bei denen andere Behandlungen nicht angesprochen haben.

5. Wie kann man im Alltag trockenen Augen vorbeugen?

——Reduzieren Sie die Zeit, die Sie mit elektronischen Geräten verbringen: Wenn Sie lange auf elektronische Bildschirme starren, verringert sich die Anzahl Ihrer Blinzelvorgänge und die Tränen verdunsten zu schnell. Nach einer Stunde ununterbrochener Beanspruchung Ihrer Augen sollten Sie eine Pause von 10 Minuten einlegen. Sie können Ihre Augen entspannen, indem Sie die Augen schließen, in die Ferne schauen, Augenübungen machen usw.

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——Blinzelfrequenz erhöhen: Bewusstes, häufigeres Blinzeln kann dazu beitragen, die Stabilität des Tränenfilms zu erhalten und die Symptome trockener Augen zu lindern.

——Vermeiden Sie längere Aufenthalte in widrigen Umgebungen: In einer trockenen, windigen oder rauchigen Umgebung können Sie beispielsweise einen Luftbefeuchter verwenden, eine Schutzbrille tragen usw., um die Tränenverdunstung zu verringern.

——Augentropfen richtig anwenden: Wenn Ihr Arzt Ihnen Augentropfen wie künstliche Tränen verschreibt, wenden Sie diese korrekt und nach Anweisung an. Um eine Kontamination zu vermeiden, sorgfältig aufbewahren.

——Kontaktlinsen richtig tragen: Für Menschen, die häufig Kontaktlinsen tragen, ist es wichtig, geeignete Linsen auszuwählen, auf die Reinigung und Desinfektion der Linsen zu achten und ein längeres Tragen zu vermeiden.

——Reduzieren Sie die Verwendung von Augenkosmetik: Versuchen Sie, die Verwendung von Augenkosmetik, insbesondere Mascara, Lidschatten und anderen Produkten, die leicht in die Augen gelangen können, zu reduzieren, um Kosmetikrückstände zu vermeiden, die die Augen reizen.

——Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten: Essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst, um Ihre Vitaminzufuhr, insbesondere Vitamin A, zu erhöhen. Viel Wasser zu trinken und ausreichend zu hydrieren trägt dazu bei, die normale Tränenproduktion aufrechtzuerhalten. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, da Schlafmangel die Gesundheit Ihrer Augen beeinträchtigt.

Obwohl das Trockene Auge keine Erblindungskrankheit ist, kann es unsere Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen. Vermeiden Sie das Problem trockener Augen und sorgen Sie für gesunde und strahlende Augen.