Die Wirksamkeit und Funktion der Banane

Die Wirksamkeit und Funktion der Banane

Süße und weiche Bananen sind nicht nur lecker, sondern haben auch viele medizinische Vorteile. Besonders Angestellte, die in einem hektischen Umfeld mit hohem Druck arbeiten und lange Zeit vor dem Computer sitzen, leiden häufig unter Magen-Darm-Erkrankungen, Hautkrankheiten, Verstopfung, Hämorrhoiden und anderen Problemen aufgrund unregelmäßiger Ernährung, ungesunder Sitzhaltung und Bewegungsmangels über einen langen Zeitraum. Gleichzeitig können sie auch psychische Beschwerden, Depressionen, schlechte Laune usw. haben. Auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind heimlich häufig bei Angestellten aufgetreten. Eine leckere Banane kann bei vielen Beschwerden helfen und bietet zahlreiche unerwartete Vorteile.

1. Behandlung von Bluthochdruck

Patienten mit Bluthochdruck sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen haben oft mehr Natrium und weniger Kalium im Körper, während Bananen reich an Kaliumionen sind. Kaliumionen verhindern, dass Natriumionen die Blutgefäße verengen und das Herz-Kreislauf-System schädigen. Der Verzehr von Bananen kann das Natrium-Kalium-Gleichgewicht und den Säure-Basen-Haushalt im Körper aufrechterhalten, die Nerven und Muskeln normal halten und die Herzmuskelkontraktion koordinieren. Daher ist der Verzehr von 3 bis 5 Bananen pro Tag für Patienten mit Bluthochdruck sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen von Vorteil.

2. Magengeschwüre vorbeugen und behandeln

Patienten mit Magen-Darm-Geschwüren nehmen häufig Phenylbutazon ein, was oft zu Magenblutungen führt. Bananen enthalten eine chemische Substanz, die Magengeschwüren vorbeugen kann. Sie kann das Wachstum und die Vermehrung von Magenschleimhautzellen stimulieren und mehr Schleimhaut produzieren, um den Magen zu schützen.

3. Nüchtern werden

Kochen Sie 60 Gramm Bananenschale in Wasser und trinken Sie es, um den Kopf frei zu bekommen. Besonderer Warnhinweis: Bananen haben eine kalte Wirkung, daher sollten Patienten mit Milz- und Magenschwäche, Magenschmerzen und Durchfall sie weniger verzehren. Bananen enthalten viel Magnesium. Der Verzehr von mehr Bananen kann den Magnesiumgehalt im Blut erhöhen, was sich hemmend auf das menschliche Herz-Kreislauf-System auswirkt und zu deutlichen Muskellähmungen sowie Symptomen von Schläfrigkeit und Müdigkeit führen kann. Medizinische Experten sind der Meinung, dass Autofahrer keine Bananen auf leeren Magen essen sollten.

4. Gewichtsverlust

Aufgrund ihres hohen Stärkegehalts machen Bananen schnell satt und es dauert eine gewisse Zeit, bis die Stärke im Körper in Zucker umgewandelt wird. Es kommt also nicht zu einer übermäßigen Ansammlung von Energie (Energienahrung). Aus dieser Perspektive können Bananen als hervorragendes Nahrungsmittel zur Gewichtsabnahme verwendet werden.

5. Schönheitsfleckenentfernung

So machen Sie eine Bananenmaske: Zerdrücken Sie eine halbe Banane, geben Sie die entsprechende Menge Milch hinzu, machen Sie eine Paste daraus und tragen Sie diese auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken und waschen Sie es dann aus. Es kann die Haut erfrischen und glätten, Akne im Gesicht entfernen und Sommersprossen aufhellen.

6. Husten behandeln

Bei Hitzehusten in der Lunge nehmen Sie 1 bis 2 Bananen und dünsten diese mit Kandiszucker. Für optimale Ergebnisse mehrere Tage lang 1 bis 2 Mal täglich einnehmen.

7. Depressionen behandeln

Bananen enthalten eine Substanz, die dem menschlichen Gehirn hilft, Serotonin zu produzieren. Mehr Essen kann dazu führen, dass Menschen sich glücklich, munter und fröhlich fühlen. Patienten mit Depressionen können mehr Bananen essen, um ihre gedrückte Stimmung zu verbessern und ihren Pessimismus, ihre Enttäuschung, ihren Weltschmerz und ihre Gereiztheit allmählich abzubauen.