Nährwert von Spinatwurzeln

Spinatwurzeln sind eine Art Abfallprodukt. Viele Menschen werfen die Spinatwurzeln nach dem Verzehr von Spinat weg, was wirklich schade ist. Lassen Sie uns nun etwas über den Nährwert von Spinatwurzeln erfahren.

Nährwert von Spinatwurzeln

2. Die Wurzeln des Spinats sind rot, aber die Stängel und Blätter sind grün, daher wird Spinat auch „Rotschnabel-Grünpapagei“ genannt. Beim Verzehr von Spinat sollten Sie die Wurzeln nicht entfernen. Es wäre schade, wenn Sie die Wurzeln entfernen würden.

3. Spinatwurzeln sind reich an Nährstoffen, darunter Ballaststoffe, mehrere Vitamine und Mineralien, aber sie enthalten kein Fett. Es kann mit Ingwer gegessen werden, was eine gute Rolle bei der Vorbeugung von Diabetes spielen kann.

4. Spinatwurzeln können auch mit Sesamöl gegessen werden, das gut für Magen und Darm ist. Es kann auch zur Behandlung von Krankheiten wie Bluthochdruck und Verstopfung verwendet werden.

5. Aus Spinatwurzeln kann frischer Spinatwurzelbrei gekocht werden. Nehmen Sie ein halbes Pfund Spinatwurzeln und zehn Gramm Hühnermagen, fügen Sie eine angemessene Menge Universität hinzu, kochen Sie sie zusammen zu Brei und essen Sie einmal zu jeder Mahlzeit. Dies kann den fünf inneren Organen zugute kommen und auch den Durst löschen und den Darm befeuchten. Frische Spinatwurzeln haben zudem eine gute blutnährende und blutstillende Wirkung und wirken zudem Yin-adstringierend und trockenheitsbefeuchtend.