Nährwert von frischen Kastanien

In meiner Heimatstadt werden an vielen Orten Kastanien angebaut und es gibt viele Sorten. Lassen Sie uns etwas über den Nährwert von Kastanien erfahren.

Einführung in frische Kastanien

Kastanien sind in Liaoning, Peking, Hebei, Shandong, Henan und anderen Orten in meinem Land verbreitet. Der Becher ist groß, kugelförmig und hat äußere Dornen. In dem Becher wachsen 2-3 Nüsse. Zu den bekanntesten Sorten gehört die Liangxiang-Kastanie, die in Liangxiang, Fangshan, einem Vorort von Beijing, angebaut wird. Die Frucht ist klein, wiegt etwa 5 Gramm, ist süß und reift Mitte Oktober; die Qianxi Ming-Kastanie, auch bekannt als „rote Haut“ und „rotes Haar“, wird in Qianxi und Xinglong, Hebei, angebaut. Die Frucht ist mittelgroß bis groß, wiegt 7-9,5 Gramm, hat eine rötlich-braune, helle Schale, schmeckt süß und reift Mitte September; die Laiyang Hongguang-Kastanie wird in Zhuangtou, Laiyang, Shandong, angebaut. Die Frucht ist mittelgroß bis groß, hat eine dunkelbraune, glänzende Schale, ist von guter Qualität, schmeckt süß und reift Anfang September; außerdem gibt es Castanea coniformis, auch bekannt als Perlenkastanie, die im Jangtse-Becken und an verschiedenen Orten südlich des Jangtse-Flusses verbreitet ist. Die Schale enthält eine eiförmige Nuss, die wie Kastanie schmeckt.

Nährwert von frischen Kastanien

1. Die in Kastanien enthaltenen ungesättigten Fettsäuren, Vitamine und Mineralien können Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Arteriosklerose, Osteoporose und andere Krankheiten verhindern und behandeln. Es ist ein gutes Stärkungsmittel gegen Alterung und für ein langes Leben.

Essbare Wirkung von frischen Kastanien

Süß im Geschmack, warm im Charakter, dringt in die Milz-, Magen- und Nierenmeridiane ein;

Frische Kastanien eignen sich für Menschen

Es ist für die breite Öffentlichkeit essbar