Nährwert von Guave

Guaven sind sehr große und ertragreiche Früchte. Außerdem schmecken sie köstlich. Sehen wir uns an, welche Nährstoffe sie enthalten.

Auswirkungen

Guaven haben eine dünne, gelbgrüne Schale und dickes, süßes und knackiges Fruchtfleisch mit einem kleinen Kern und wenigen Kernen. Die Frucht ist reich an Nährstoffen und enthält viel Vitamin A und C, Ballaststoffe und Spurenelemente wie Phosphor, Kalium, Kalzium und Magnesium. Die Frucht ist außerdem reich an Proteinen und Lipiden. Regelmäßiger Verzehr kann der Alterung vorbeugen, Giftstoffe aus dem Körper ausscheiden, den Stoffwechsel anregen, physiologische Funktionen regulieren und die Gesundheit erhalten. Es ist die beste Frucht für Diabetiker.

Nährwert und Verzehrmethoden der Guave

Gesundheitswissen Vorteile der Guave:

Es ist saftig, süß und nahrhaft. Es hat eine magenstärkende, geistige und geistige Wirkung, regt die Blutzirkulation an und nährt die Nieren. Guave kann Zellschäden vorbeugen, die zu Krebs führen, die Entstehung von Arteriosklerose verhindern und Infektionen entgegenwirken. Darüber hinaus sorgt es für einen normalen Blutdruck und eine normale Herzfunktion. Es kann die Nährstoffe, die dem menschlichen Körper fehlen oder die er leicht verliert, wirksam ergänzen. Guave ist reich an Ballaststoffen, kann den Darm effektiv reinigen und hat einzigartige Auswirkungen auf Diabetiker. Guave hat außerdem eine adstringierende, durchfallhemmende, entzündungshemmende und blutstillende Wirkung. Blätter und Früchte: akute und chronische Enteritis, Ruhr und Verdauungsstörungen bei Kindern; frische Blätter: werden äußerlich zur Behandlung von Prellungen, Blutungen nach Traumata und nicht verheiltem Ekthym verwendet. Dosierung und Anwendung: 0,5–1 Liang Blätter und Früchte; in entsprechender Menge äußerlich anwenden, die frischen Blätter zerdrücken und auf die betroffene Stelle auftragen.

Funktionen der Guave:

Adstringierend und gegen Durchfall; lindert Schmerzen und heilt Geschwüre. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Durchfall, Bauchschmerzen, Rektumprolaps, Zahnschmerzen, Diabetes, Wunden und Schlangenbissen verwendet.

1. Guavenwurzel und ihre Früchte sind die besten Vitamin-C-Quellen. Darüber hinaus wirkt es antioxidativ, kann die Haut aufhellen, die Bildung dunkler Flecken und Sommersprossen verhindern und die Widerstandsfähigkeit der Haut gegen ultraviolette Strahlen erhöhen. Es ist die beste Wahl für Damen, um weiße Haut zu erhalten.