Was ist Sandapfel und sein Nährwert

Was ist Sandapfel und sein Nährwert

Jeder weiß, dass Sandäpfel eine köstliche Frucht sind, aber kennen Sie auch ihre Nährwerte ? Jetzt möchte ich Ihnen vorstellen

Holzapfel

Sandapfel, auch bekannt als Wenlin-Frucht, Huahong-Frucht, Linqin, Wuselai, Lianzhu-Frucht usw., ist die Frucht der Linqin-Pflanze aus der Familie der Rosengewächse. Je 100 Gramm enthalten 82 Gramm Wasser und 0,3 Gramm Eiweiß.

Fett 0,8 g, Kohlenhydrate 15,1 g, Kalorien 69 kcal, Rohfaser 0,9 g, Asche 0,2 g, Calcium 45 mg, Phosphor 9 mg, Eisen 0,9 mg, Carotin 0,05 mg, Thiamin 0,02 mg, Riboflavin 0,02 mg, Niacin 0,2 mg, Ascorbinsäure 1 mg, Kalium 148 mg, Natrium 0,9 mg, Magnesium 7,3 mg. Sandapfel löscht den Durst, fördert die Körperflüssigkeit, verdaut Nahrung, lindert Stagnation und adstringiert das Sperma. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Durst aufgrund von Flüssigkeitsverlust, Diabetes, Durchfall, Spermatorrhoe und anderen Krankheiten verwendet.

Nährwert von Sandapfel

1. Förderung der Produktion von Körperflüssigkeiten und Durstlöschung: Sandäpfel sind sehr reich an organischen Säuren und Vitaminen. Ihr Verzehr kann die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern und Durst löschen, die Verdauung unterstützen, Unruhe lindern und Stagnation beheben.

2. Adstringierend und stoppt Durchfall: Sandapfel schmeckt sauer und adstringierend und hat eine gute Wirkung bei der Adstringierung des Spermas und der Linderung von Durchfall. Es ist eine gute Nahrungsmitteltherapie für diejenigen, die an Durchfall, Ruhr, Spermatorrhoe und weichem Stuhl leiden.

3. Antiparasitär: In Wasser gekocht hat die Sha Guo-Wurzel eine antiparasitäre und insektizide Wirkung und kann durch Spanner, Spulwürmer usw. verursachte Krankheiten heilen.

4. Verbessert die Sehkraft: Die Blätter des Sandapfels, ob frisch oder getrocknet, wirken hitzelösend, verbessern die Sehkraft, töten Insekten und haben eine entgiftende Wirkung. Kann zur Behandlung von Amblyopie, Katarakt und Krätze bei Kindern eingesetzt werden.

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