Nährwert und essbare Wirkung von Mandarinen
|
Herbst und Winter sind die Jahreszeiten, in denen Zitrusfrüchte auf dem Markt sind. Erfahren Sie mehr über den Nährwert dieser Frucht. einführenOrangen werden oft zusammen mit Mandarinen als Zitrusfrüchte bezeichnet. Sie haben eine leuchtende Farbe, schmecken süß und sauer und sind eine der häufigsten Früchte im täglichen Leben. Die Frucht der Mandarine ist im Allgemeinen größer, aber kleiner als die der Grapefruit. Sie ist rund und leicht flach, hat eine dickere Schale, raue Beulen und Rillen und lässt sich leichter schälen. Die meisten ihrer Samen sind weiß.Nährwert1. Lugan ist reich an Vitamin C und Zitronensäure. Ersteres hat eine Schönheitswirkung, während letzteres Müdigkeit beseitigt. 2. Die dünne Schale der Mandarine enthält Ballaststoffe und Pektin, die die Darmtätigkeit fördern und den Cholesterinspiegel senken können. 3. Hesperidin kann die Widerstandsfähigkeit der Kapillaren stärken, den Blutdruck senken und die Herzkranzgefäße erweitern. Daher sind Orangen Lebensmittel, die Arteriosklerose bei koronarer Herzkrankheit vorbeugen. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Zitrusfrüchten die in den Arterien abgelagerten Cholesterinwerte senken und zur Umkehrung der Arteriosklerose beitragen kann. 4. In frischem Zitrussaft ist eine Substanz namens „Nomi Ling“ enthalten, die eine starke krebshemmende Wirkung hat. Sie kann krebserregende Chemikalien zersetzen, das Wachstum von Krebszellen hemmen und blockieren, die Aktivität entgiftender Enzyme im menschlichen Körper um ein Vielfaches steigern, verhindern, dass Karzinogene den Zellkern schädigen, und die Integrität der Gene schützen.Essbarer EffektLugan ist von Natur aus süß, sauer und kühl; Es fördert die Körperflüssigkeitsproduktion, löscht den Durst, beruhigt den Magen und fördert die Urinausscheidung. Da Mandarinensaft Hitze im Magen lindern kann, kann er als nährendes therapeutisches Obst für Menschen verwendet werden, die unter Hitze im Zwerchfell, trockenem Mund, Hitze aufgrund einer Alkoholvergiftung, Appetitlosigkeit, Blähungen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen leiden.ZielgruppeEs kann von der Allgemeinbevölkerung gegessen werden, sollte jedoch nicht von Personen gegessen werden, die an Erkältung oder Schleimhusten leiden. |
>>: Orangen-Schoko-Mandel-Kuchen
Artikel empfehlen
Verbessert Alkoholkonsum die sexuelle Leistungsfähigkeit? Ist medizinischer Schnaps schädlich für den Körper? Die Wahrheit ist...
Autor: Wang Bingyuan, Chefarzt, Erstes angeschlos...
Wie wäre es mit Stryker? Stryker Company-Bewertungen und Website-Informationen
Was ist die Stryker Corporation? Stryker ist ein w...
Wie lange ist die Neptune Gold Bottle haltbar?
Haiwang Jinzun ist ein Produkt mit einer Gesundhe...
Wie vermehrt sich Seetang? Sporen dienen der Fortpflanzung
Kelp-Reproduktionsmethode Seetang ist nicht wie L...
Welchen Nährwert haben heiße, trockene Nudeln? Sind heiße, trockene Nudeln kalorienreich?
Heiße trockene Nudeln sind trocken und lecker. Ge...
Können Orchideen in Akadama-Erde gezüchtet werden?
Können Orchideen in Akadama-Erde gezüchtet werden...
Die Wirksamkeit und Funktion von Bananen und die Tabus des Bananenverzehrs
Kochbananen sind tropische Pflanzen. Die Früchte ...
Wie züchtet man Polygonum multiflorum?
In den Augen vieler Menschen ist Polygonum multif...
Müssen Menschen mit geringer Myopie ständig eine Brille tragen?
Im Leben begegnen wir oft Manche Menschen, deren ...
Was sind die drei Prinzipien des Augenbrauen-Tätowierens? Wie lange dauert es, bis Augenbrauen-Tattoos verblassen?
Heute werden wir die verschiedenen Probleme, die ...
Meine Freundin wird nass, wenn ich sie berühre. Was bedeutet das? Mögen Männer mehr oder weniger Wasser?
Beim Geschlechtsverkehr dreht es sich zwischen Fr...
Welche Heilwirkung hat Lauch
Lauch ist ein grünes Gemüse, das allgemein von je...
Digitale Medizin und reproduktive Gesundheit: Präzisionsmedizin im neuen Zeitalter
Autor: Hu Xi Das zweite angeschlossene Krankenhau...