Die Rolle und Wirksamkeit von Orangen

Es ist unbestreitbar, dass die Orange eine Frucht mit hohem Nährwert ist. Außerdem hat die Orange viele Vorteile. Lassen Sie uns gemeinsam mehr darüber erfahren.

orange

Es ist eine unserer Lieblingsfrüchte. Seine leuchtende Farbe, sein süßer Geschmack und sein ansprechendes Aussehen haben die Herzen vieler Mädchen erobert, insbesondere der daraus hergestellte Orangensaft, der im Sommer das beliebteste Saftprodukt der Menschen ist. In den Augen der meisten Menschen haben Orangen scheinbar keinen anderen Nutzen als den, sie zu essen. Manche Leute fragen sich vielleicht, wofür man Orangen sonst noch verwenden kann? Tatsächlich ist es keine gewöhnliche Orange, sondern eine verrückte Orange, die sechzehn magische Kräfte in sich vereint!

Vorteile von Orangen

1. Orangenschalensäckchen: hypnotisch, mückenabweisend

Wickeln Sie Orangenschalen in Musselin, machen Sie ein Säckchen daraus und legen Sie es neben Ihr Kopfkissen. Es hat nicht nur eine hypnotisierende Wirkung, sondern vertreibt auch Mücken. Stellen Sie es ins Badezimmer, in die Küche oder in den Kühlschrank, um Gerüche zu entfernen und die Luft frisch zu halten.

2. Orangenschalenbad – feuchtigkeitsspendend und hautverjüngend

Eine kleine Menge frisch gekochte Orangenschalensuppe beim Baden kann einen erfrischenden Duft verbreiten, freie Radikale harmonisieren und dabei helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zart zu halten. Sie eignet sich besonders für den trockenen Herbst.

3. Orangenschalengetränk – macht die Blutgefäße weich

Um ein Orangenschalengetränk zuzubereiten, geben Sie 30 Gramm gereinigte frische Orangenschale in 1 Liter Wasser und kochen Sie es 15 Minuten lang. Orangenschalengetränk hat einen leicht bitteren Geschmack. Das enthaltene Hesperidin kann die Blutgefäße weicher machen und die Blutfette senken. Tägliches Trinken kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Ein Glas vor den Mahlzeiten zu trinken kann auch den Appetit steigern.

4. Orangenblütenhonig: Hustenlinderung, Hypnose

Nehmen Sie einen Esslöffel Orangenblütenhonig, geben Sie warmes Wasser hinzu, rühren Sie gut um und trinken Sie ihn. Er kann die Symptome von neurologischem Husten lindern. Orangenblütenhonig kann auch Hypnose auslösen und leichte Schlafstörungen lindern. Am besten geben Sie ihn in heiße Milch und trinken ihn vor dem Schlafengehen. Darüber hinaus kann das Trinken von Orangenblütenhonig auch bei Bauchschmerzen und Durchfallsymptomen helfen.

5. Orangenblütentee – fördert die Verdauung und Aufnahme

Trinken Sie nach den Mahlzeiten Orangenblütentee. Der süß-saure goldene Tee kann die Verdauung und Aufnahme fördern. Darüber hinaus kann Orangenblütentee Anspannung und Angst lindern, weshalb er sich auch zum Trinken während der Arbeitspausen eignet. 6. Massage mit ätherischem Orangenblütenöl – beruhigen und entspannen

Das ätherische Neroliöl kann die parasympathischen Nerven stimulieren und hat eine beruhigende und entspannende Wirkung. Geben Sie 3 Tropfen ätherisches Neroliöl in 50 ml Basisöl und verdünnen Sie es, verwenden Sie es dann für eine Ganzkörpermassage oder geben Sie 3 Tropfen ätherisches Öl direkt in den Diffusor. Dadurch können Sie Körper und Geist effektiv entspannen und Stress abbauen.

7. Duftschicht aus ätherischem Orangenblütenöl – Duft hinzufügen

Der Name Neroli oder ätherisches Neroliöl geht auf die elegante italienische Königin Neroli aus dem 17. Jahrhundert zurück, die ätherisches Neroliöl häufig auf Handschuhe, Kleidung und Schals rieb, damit es als Parfüm wirkte. Wir können ein paar Tropfen ätherisches Orangenblütenöl auf Watte träufeln, diese in ein Taschentuch wickeln und in den Schrank legen;

Sie können beim Wäschewaschen auch ein paar Tropfen ätherisches Neroliöl ins Wasser geben oder ätherisches Neroliöl in ein Dampfbügeleisen mischen und es beim Bügeln der Kleidung verwenden. Das Tragen von Kleidung mit Orangenblütenduft entspannt Körper und Geist.

8. Orangenblüten-Ölspray – lindert Ängste

Geben Sie 1 Tropfen ätherisches Neroliöl in 90 ml reines Wasser und verwenden Sie einen Zerstäuber, um ein Nerolispray herzustellen, das Ängste, Anspannung und Depressionen wirksam lindern kann. Es ist auch hilfreich bei Kopfschmerzen und Schwindel. Es ist der beste Partner bei der Arbeit.

9. Gesalzener Orangensaft: stärkt die körperliche Leistungsfähigkeit

Das Trinken von Orangensaft nach dem Training kann durch den hohen Fruchtzuckergehalt Ihre körperliche Kraft schnell wieder auffüllen, während der Wasseranteil von 85 % Ihren Durst löschen und Sie erfrischen kann. Ein besonderer Hinweis: Orangensaft sollte immer sofort nach dem Auspressen getrunken werden, da der Vitamin-C-Gehalt durch den Sauerstoff in der Luft sonst rasch sinkt. Wenn Sie beim Trinken etwas Salz hinzufügen, wird die Wirkung deutlicher.

10. Orangensaft-Make-up-Entferner – Tiefenreinigung

Tränken Sie ein Gesichtstuch in Orangensaft und wischen Sie damit Ihre Gesichtshaut ab. Lassen Sie es 5 Minuten lang vollständig einziehen und waschen Sie es dann mit klarem Wasser ab. Dadurch können Sie nicht nur Make-up entfernen, sondern auch Schmutz und Öl im Gesicht gründlich entfernen und so eine Tiefenreinigung erzielen. Es kann sicher auch auf empfindlicher Haut angewendet werden. Aber eine besondere Warnung: Versuchen Sie, Sonneneinstrahlung zu vermeiden, nachdem Sie Ihre Haut mit Orangensaft gereinigt haben.

11. Orangenkernmaske – straffende Haut

Mahlen Sie 2 Teelöffel Orangenkerne in einem Mixer zu Pulver und mischen Sie es mit destilliertem Wasser, um eine Pastenmaske herzustellen. Eine ein- bis zweimalige Anwendung pro Woche kann die Widerstandskraft der Hautkapillaren verbessern und zur Straffung der Haut beitragen. Menschen mit empfindlicher Haut können zunächst einen Hauttest durchführen, die selbstgemachte Maske hinter den Ohren auftragen, nach 5 bis 10 Minuten abwaschen und sie, wenn keine Beschwerden auftreten, bedenkenlos verwenden.

12. Orangenkernpulver – bei Rheuma

Gib die luftgetrockneten Orangenkerne in eine Pfanne und röste sie. Passe auf, dass sie nicht anbrennen, aber versuche, das Öl so weit wie möglich auszutrocknen. Mahlen Sie die frittierten Orangenkerne zu Pulver und nehmen Sie es mit kochendem Wasser ein, jeweils 3 bis 5 Gramm, nach den Mahlzeiten. Durch langfristige Beharrlichkeit kann Rheuma bis zu einem gewissen Grad geheilt werden.

13. Orangensalat – stärkt das Immunsystem

Orangensegmente enthalten nahezu alle Nährstoffe, die Früchte bieten können. Sie können die Immunität des Menschen stärken, die Genesung von Krankheiten fördern und die Wundheilung beschleunigen. Insbesondere kann es Ballaststoffe ergänzen und die Darmentleerung unterstützen. Besonders Rauchern wird geraten, mehr Orangen zu essen, während Patienten mit Gastritis und Gallenblasenerkrankungen beim Orangenverzehr vorsichtig sein sollten.

14. Augenmaske mit Orangenblütenblättern – spendet Feuchtigkeit um die Augen

Schneiden Sie die Orangensegmente in dünne Scheiben und verwenden Sie sie als Augenmaske. Drücken Sie leicht mit den Fingern, um die Aufnahme zu unterstützen. Es kann die Durchblutung fördern, die Feuchtigkeit im Augenbereich effektiv auffüllen und eine lang anhaltende feuchtigkeitsspendende Wirkung entfalten.

15. Orangenschalenmassage – Cellulite beseitigen

Orangenschale hat hervorragende Anti-Cellulite-Eigenschaften. Nehmen Sie 1/4 der gereinigten Orangenschale, tränken Sie sie mit Olivenöl und massieren Sie dann die entsprechenden Cellulite-Bereiche am Körper, wobei Sie den Saft während der Massage gleichmäßig und kräftig auspressen. Waschen Sie die Haut anschließend mit klarem Wasser ab.

16. Orangenschalenpeeling – abgestorbene Hautzellen entfernen

Orangenschalen können abgestorbene Hautzellen abtragen. Gleichzeitig können die enthaltenen Flavonoide und Vitamin C den Hautstoffwechsel anregen und die Widerstandskraft der Hautkapillaren verbessern.

Schneiden Sie die Orange mit der Schale in Scheiben, wickeln Sie sie in eine Gaze und reiben Sie damit direkt auf raue Stellen wie Ellbogen, Knie und Fersen, um abgestorbene Haut zu entfernen.