Wie man Erdbeerkuchen macht und welche Vorteile Erdbeeren haben

Erdbeerkuchen

Wie man Erdbeerkuchen macht

1. Legen Sie eine Scheibe Brot auf einen Teller (Sie können die Ränder entfernen, es sei denn, Sie lassen sie weg), löffeln Sie dann eine Schicht Erdbeerscheiben darauf (vorzugsweise mit Saft) und löffeln Sie dann etwas Schlagsahne darauf (ich habe das fertige, geschlagene, fettarme Topping von Kraft verwendet).

2 Mit einer weiteren Schicht Brotscheiben bedecken und mit Erdbeeren und Sahne garnieren. Okay, iss es, haha.

3. Ist das nicht ganz einfach? Aber es ist wirklich lecker. Die Brotscheiben, die genug Erdbeersaft aufgesogen haben, sind frisch und lecker.

Vorteile von Erdbeeren

Die Nährstoffe in Erdbeeren werden vom menschlichen Körper leicht verdaut und aufgenommen. Wenn Sie mehr Erdbeeren essen, werden Sie weder frieren noch Halsschmerzen bekommen. Sie sind ein gesundes Nahrungsmittel, das für Menschen jeden Alters geeignet ist. Das in Erdbeeren enthaltene Carotin ist ein wichtiger Stoff für die Synthese von Vitamin A, das die Sehkraft verbessert und die Leber nährt. Es enthält außerdem Pektin und reichhaltige Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und den Stuhlgang erleichtern können. Erdbeeren haben eine nährende und regulierende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und bei Blutarmut. Erdbeeren beugen nicht nur Skorbut vor, sondern wirken auch bei der Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose und koronarer Herzkrankheit. Erdbeeren sind eine Pflanze mit hohem Gerbsäuregehalt, die krebserregende Chemikalien adsorbieren und deren Aufnahme im Körper verhindern kann und eine krebshemmende Wirkung hat. In den USA zählen Erdbeeren zu den zehn wichtigsten Schönheitsnahrungsmitteln.

Frauen, die häufig Erdbeeren essen, profitieren von der Gesundheit ihrer Haut und Haare. Erdbeeren gelten in Deutschland als „Zauberfrüchte“. Erdbeeren können auch beim Abnehmen helfen, da sie eine Substanz namens Asparaginsäure enthalten, die auf natürliche und sanfte Weise „Schlacken“ aus dem Körper entfernen kann. Laut der traditionellen chinesischen Medizin sind Erdbeeren von Natur aus süß, sauer und kühl. Es kann die Lunge befeuchten und Körperflüssigkeit produzieren, Milz und Magen stärken, Blut und Qi auffüllen, das Blut kühlen und entgiften und hat unterstützende therapeutische Wirkungen bei Krankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit, Skorbut und Dickdarmkrebs.