So isst man Tomatensoße So isst man Tomatensoße

Köstlicher Ketchup ist reich an Nährwerten und enthält eine Vielzahl von Vitaminen und anderen Nährstoffen. Die Herstellungsmethode von Ketchup ist außerdem sehr gesund. Es ist ein Gewürz, das dem aktuellen Thema des grünen Lebens entspricht. Wie also sollte Ketchup konkret konsumiert werden? Im Folgenden erfahren Sie mehr über einige Möglichkeiten, Tomatensoße zu essen, damit Sie Tomatensoße künftig besser nutzen und besser essen können.

So isst man Tomatensoße So isst man Tomatensoße

1. Chinesischer Salat mit Tomatensauce

Zutaten vorbereiten: Tomatensauce, 1/4 Gurke, Hähnchenbrust, Wein, Reisessig, Zwiebel

Vorgehensweise: Einfach die Gurke in kleine Stücke schneiden, die Hühnerbrust in Streifen schneiden, Tomatensoße über das zerkleinerte Hühnchen gießen und zusammen mit Wein dünsten. Am besten das zerkleinerte Hühnchen mit Essig, Zwiebeln usw. vermischen, dann flach auf der Oberfläche verteilen und servieren.

2. Mageres Fleisch mit Tomatensauce kochen

Zutaten vorbereiten: Tomatensauce, mageres Fleisch, Kohl, Wasser, Salz

Vorgehensweise: Gießen Sie eine dünne Schicht Wasser in den Topf, gerade genug, um den Topfboden zu bedecken. Geben Sie dann mageres Fleisch und Kohl in den Topf und kochen Sie alles, bis es gar ist. Fügen Sie anschließend nach Geschmack etwas Salz hinzu. Tomatensoße hinzufügen, gleichmäßig umrühren und nach dem Kochen servieren.

3. Rührei mit Tomatensauce

Zutaten vorbereiten: Eier, Ketchup, Salz, weißer Zucker

Schritte: Die Eier aufschlagen und mit Stäbchen schaumig schlagen, dann die entsprechende Menge Salz hinzufügen und gut verrühren. Öl in die Pfanne geben und erhitzen. Die verquirlten Eier hineingeben und gut verrühren. Wenn sich in der Eiflüssigkeit Klümpchen gebildet haben, kann das Gericht serviert werden. Gießen Sie dann die vorbereitete Tomatensauce über die Eier und denken Sie daran, sie gleichmäßig zu verteilen. Jetzt ist ein Teller Rührei mit Tomatensauce fertig, der eine glänzende Farbe hat und süß-sauer schmeckt.