Nährwert und Verzehrmethoden von Sophora japonica

Die Blüten der Sophora japonica blühen jedes Frühjahr und verströmen einen angenehmen Duft. Sie sind meist weiß oder violett und können von Menschen betrachtet und gegessen werden. Sophora japonica-Blüten haben einen hohen Nährwert und können auf viele Arten gegessen werden. Wenn Sie mehr über sie erfahren möchten, können Sie mit mir vorbeikommen und sie sich ansehen.

Nährwert und Verzehrmethoden von Sophora japonica

1. Nährwert von Sophora japonica

Sophora-Blüten sind eine Lebensmittelzutat mit hohem Nährwert. Sie enthalten Proteine, Kohlenhydrate und Zucker sowie eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen sowie Nährstoffe wie Carotin, Niacin und Rutin. Diese Stoffe sind sehr nützlich für die Förderung des menschlichen Stoffwechsels. Regelmäßiger Verzehr kann Hitze abbauen und entgiften und kann auch die körperliche Gesundheit verbessern.

2. Aus den Blüten der Sophora japonica kann Wein hergestellt werden

Sophora-Blüten können in Wein eingeweicht werden. Normalerweise können Sie 100 Gramm Sophora-Blüten in 750 Gramm Weißwein einweichen. Während des Einweichens können Sie eine angemessene Menge weißen Zucker hinzufügen. Nach dem Einweichen sollte es versiegelt und gelagert werden. Es kann erst nach zwei Monaten herausgenommen werden. Trinken Sie nach dem Einweichen jeden Abend vor dem Schlafengehen eine angemessene Menge. Die jeweils konsumierte Menge sollte 50 Gramm nicht überschreiten.

3. Sophora japonica Chrysanthementee

Die Zubereitung von Tee mit Sophora japonica-Blüten und Chrysanthemen ist auch die Hauptmethode, um Sophora japonica-Blüten zu konsumieren. Normalerweise können Sie drei Gramm Chrysanthemen, drei Gramm Sophora japonica-Blüten und drei Gramm grünen Tee nehmen. Waschen Sie die Chrysanthemen und Sophora japonica-Blüten vorher mit sauberem Wasser, lassen Sie das Wasser abtropfen und geben Sie sie zusammen mit dem grünen Tee in eine Tasse, gießen Sie kochendes Wasser zum Aufbrühen hinein und trinken Sie es direkt nach dem Aufbrühen. Dieser Tee aus Chrysanthemen und Sophora japonica-Blüten kann die Leber reinigen, Feuer reduzieren und das Auftreten von Bluthochdruck verhindern.