Die Wirksamkeit von Big Bone Soup, die Materialien und spezifischen Methoden von Big Bone Soup

Big Bone Soup ist eine Suppe aus Schweinebeinknochen. Nach dem Kochen ist die Suppe größtenteils milchig weiß und hat ein angenehmes Aroma. Sie ist bei vielen Menschen beliebt. Was sind also die Vorteile einer Knochensuppe? Welche Vorteile hat es für den Körper? Lassen Sie es mich unten im Detail erklären. Während ich Ihnen die Wirkung von Knochensuppe erkläre, erkläre ich Ihnen auch, wie man Knochensuppe zubereitet.

Die Wirksamkeit und Methode der Knochensuppe

1. Die Wirksamkeit von Knochensuppe

Big Bone Soup ist eine Suppe aus Schweineknochen. Sie enthält eine große Menge an Nährstoffen wie Kollagen, Kalziumkarbonat und Osteopontin. Nach dem Verzehr kann sie die Aktivität der hämatopoetischen Zellen steigern und die Knochenalterung verzögern. Der Verzehr von Big Bone Soup kann das Auftreten von Osteoporose sowie Knochen- und Gelenkerkrankungen verringern. Darüber hinaus enthält Knochensuppe auch eine gewisse Menge Kollagen, das eine erhebliche pflegende Wirkung auf die menschliche Haut hat, die Alterung verzögern und die Haut straff und glatt machen kann.

2. Zutaten für Knochensuppe

Wenn Sie zu Hause Knochensuppe kochen, müssen Sie 500 Gramm Schweineknochen, eine Karotte, eine Frühlingszwiebel und zwei Scheiben Ingwer sowie etwas Kochwein und Salz bereitstellen.

3. Spezielle Methode zur Herstellung von Knochensuppe

Die vorbereiteten großen Knochen in der Mitte zerhacken, dann Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen, dann die Knochen hineingeben, um das Blut abzubrühen, sie herausnehmen, die Karotten in Stücke schneiden und zusammen mit den Schweineknochen in den Topf geben, Wasser, Kochwein und Ingwerscheiben hinzufügen, dann bei starker Hitze zum Kochen bringen, auf mittlere bis niedrige Hitze stellen und etwa eine Stunde lang langsam köcheln lassen. Nachdem das Fleisch an den Knochen knusprig ist, gehackte Frühlingszwiebeln und eine angemessene Menge Speisesalz zum Würzen hinzufügen. Nach dem Vermischen herausnehmen und in eine Schüssel geben und schon kann es gegessen werden.