Der Nährwert von Eselfleisch und was man nicht mit Eselfleisch essen sollte

Eselfleisch ist reich an Proteinen und schmeckt sehr gut. Eselfleisch hat einen hohen Nährwert und ist ein bekanntes Stärkungsmittel. Die bekannteste Art, Eselsfleisch zu essen, besteht darin, es in einem heißen Topf zuzubereiten. Dies kann jedoch zu Konflikten führen, wenn es mit anderen Zutaten gegessen wird. Was sollte man also nicht zusammen mit Eselsfleisch essen?

Der Nährwert von Eselfleisch und was man nicht mit Eselfleisch essen sollte

1. Was darf man nicht zu Eselsfleisch essen?

Eselsfleisch darf nicht zusammen mit Kastanien, Lauch, braunem Zucker, Weißwein oder Ingwer gegessen werden, da es leicht zu Halsschmerzen führen kann. Eselfleisch darf nicht zusammen mit Schnecken gegessen werden, da es leicht zu Vergiftungen kommen kann. Der gemeinsame Verzehr von Eselsfleisch und Bohnenpaste führt zu Schäden an den fünf inneren Organen, während der Verzehr mit Schweinefleisch die Nährstoffaufnahme des Eselsfleischs beeinträchtigt.

2. Wie man Erbsen -Eselsfleisch kocht

Schritt 1: Das Eselfleisch mindestens eine Stunde einweichen, damit das Wasser abtropfen kann. Nachdem das gesamte Blut abgetropft ist, das Eselfleisch quer zur Faser in dünne Streifen schneiden.

Schritt 2: Das Eselfleisch in Würfel schneiden. Die Größe der Würfel sollte möglichst der Größe des Hackfleischs entsprechen.

Schritt 3: Schälen Sie den Ingwer und mahlen Sie ihn zu Ingwerpulver. Es sollte mehr Ingwerpulver übrig bleiben.

Schritt 4: Den Reis waschen und mit dem Eselsfleisch und dem gehackten Ingwer vermischen.

Schritt 5: Geben Sie ausreichend Wasser in den Reiskocher, gießen Sie die gemischten Zutaten hinein und beginnen Sie mit dem Breikochen.

Schritt 6: Die frischen Erbsen in Wasser blanchieren und herausnehmen, wenn sie gar sind.

Schritt 7: Fügen Sie die Erbsen zuletzt hinzu.

3. Nährwert von Eselfleisch

Eselfleisch ist reich an Kalium und Protein und eignet sich daher zur Nahrungsergänzung für Sportler. Linolsäure und Eisen sind hilfreich für den Muskelaufbau und die Blutbildungsfähigkeit des menschlichen Körpers.