Wirkung und Funktion der Tremella- und Lotussamensuppe

Tremella- und Lotussamensuppe ist süß und mild und für ältere Menschen und Kinder geeignet. Jeder ist sich mehr oder weniger des Nährwerts von Tremella fuciformis und Lotussamensuppe bewusst. Die Kombination von Tremella fuciformis und Lotussamen hat die Wirkung, Qi wieder aufzufüllen und Yin zu nähren. Werfen wir einen detaillierten Blick auf die Wirkungen und Funktionen von Tremella fuciformis und Lotussamensuppe .

Wirkung und Funktion der Tremella- und Lotussamensuppe

1. So bereiten Sie eine Suppe aus Tremella- und Lotussamen zu

Schritt 1: Reinigen Sie die Ganoderma lucidum- , Reis-, Lilien- und Lotussamen.

Schritt 2 : Geben Sie sauberes Wasser in den Topf, legen Sie die Ganoderma lucidum-Scheiben ins Wasser und kochen Sie es bei hoher Hitze. Anschließend weitere zehn Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen , damit die Nährstoffe des Ganoderma lucidum ins Wasser eindringen können.

Schritt 3 : Nehmen Sie die Ganoderma lucidum-Scheiben heraus, geben Sie Lotussamen und Lilien ins Wasser und kochen Sie alles weitere zehn Minuten.

Schritt 4 : Geben Sie den Reis nach zehn Minuten in den Topf und rühren Sie ihn mit einem Löffel um, damit die Zutaten nicht am Topf ankleben.

Schritt 5 : Den beim Kochen der Körner entstandenen Schaum abschöpfen und den Brei etwa eine halbe Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen .

Schritt 6 : Fügen Sie Ihre letzte Würze hinzu.

2. Die Wirksamkeit von Tremella und Lotussamensuppe : Sanfte Qi-Auffüllung

Tremella- und Lotussamensuppe kann Qi wieder auffüllen, da Lotussamen selbst eine milde Qi-auffüllende Zutat sind. Daher kann die daraus zubereitete Suppe auch Qi wieder auffüllen und ist leichter aufzunehmen. In der traditionellen chinesischen Medizin geht man davon aus, dass Tremella- und Lotussamensuppe Milz, Nieren und Herz beeinflusst und die Nieren nährt und den Geist beruhigt.

3. Die Wirksamkeit von Tremella und Lotussamensuppe : Sanftes und nährendes Yin

Eine Suppe aus Tremella- und Lotussamen kann das Yin nähren, Flüssigkeit produzieren und die Lunge befeuchten und ist sehr wirksam bei der Linderung von trockenem Husten und durch Hitze in der Lunge verursachtem Husten. Für Stadtmenschen mit Milzschwäche hat es eine sehr gute verbessernde und pflegende Wirkung.