Gängige diätetische Behandlungen für Milch Es gibt viele Möglichkeiten, Milch zu essen

Jeder kennt Milch. Wir sehen sie oft und manche Menschen trinken sie jeden Tag. Aber kennen Sie verschiedene Möglichkeiten, Milch zu trinken? Es hat eine gute therapeutische Wirkung, wenn es mit verschiedenen Zutaten gegessen wird. Heute werde ich die verschiedenen Möglichkeiten, Milch zu essen, aufschreiben und es Ihnen erklären, damit Sie ein umfassendes Verständnis der therapeutischen Methoden mit Milch bekommen.

Gängige diätetische Behandlungen für Milch Es gibt viele Möglichkeiten, Milch zu essen

1. Brei mit Milch kochen

Milchbrei ist köstlich. Er kann den Körper regenerieren, die Milz stärken und die fünf inneren Organe mit Feuchtigkeit versorgen. Auch die Zubereitung ist sehr einfach. Sie müssen nur 250 Gramm Milch und 60 Gramm Reis zubereiten. Nachdem Sie den Reis gewaschen haben, geben Sie ihn in den Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie ihn, bis er halb gar ist. Nehmen Sie dann die Reissuppe heraus, fügen Sie Milch hinzu und kochen Sie ihn bei niedriger Hitze langsam zu Brei. Fügen Sie nach dem Kochen eine kleine Menge weißen Zucker hinzu, um ihn zu würzen, und mischen Sie ihn gut, bevor Sie ihn essen.

2. Milch-Jujube-Suppe

Milch-Jujube-Suppe ist auch eine raffinierte Art, Milch zu essen. Diese Suppe schmeckt süß und kann Qi und Blut auffüllen. Sie benötigt 500 Gramm Milch, 10 Jujubes und 100 Gramm Reis. Beim Kochen können Sie zuerst den Reis und die roten Datteln waschen und dann zusammen in den Topf geben und kochen. Fügen Sie Milch hinzu, wenn sie fast gar ist. Wenn der Reis ganz weich und klebrig ist, schalten Sie die Hitze aus und nehmen Sie ihn heraus.

3. Ingwermilch

Ingwermilch ist auch eine tolle Art, Milch zu essen. Dazu müssen Sie 10 Gramm Ingwersaft, 20 Gramm Zucker und 200 Gramm Milch zubereiten. Geben Sie alles in einen Topf und kochen Sie es. Wenn es kocht, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie es weitere zehn Minuten köcheln. Nehmen Sie es dann heraus und Sie können es essen. Diese Art von Ingwermilch kann Erbrechen stoppen und ist gut für den Magen. Sie ist besonders für schwangere Frauen mit Morgenübelkeit geeignet.