Was man gegen Mundgeruch essen kann Wie man Mundgeruch loswird

Mundgeruch ist etwas, das viele Menschen stört. Er führt dazu, dass beim Atmen und Sprechen ein unangenehmer Geruch aus dem Mund austritt. Was sollten Sie essen, um Mundgeruch zu behandeln? Wenn Sie wissen möchten, welche Lebensmittel Sie gegen Mundgeruch verwenden können und wie Sie ihn wieder loswerden, können Sie sich die folgenden Tipps eines professionellen Praktikers der chinesischen Medizin ansehen.

Was man gegen Mundgeruch essen kann Wie man Mundgeruch loswird

1. Saft trinken ist gut gegen Mundgeruch

Menschen mit Mundgeruch können mehr Fruchtsaft trinken, insbesondere frisch gepressten Saft, da frisch gepresster Saft viele Giftstoffe aus dem menschlichen Verdauungssystem entfernen kann und Mundgeruch deutlich lindert.

2. Essen Sie mehr Brunnenkresse gegen Mundgeruch

Menschen mit Mundgeruch können mehr Brunnenkresse essen. Brunnenkresse enthält eine große Menge Chlorophyll. Diese Substanz reinigt den Mund, wenn sie in den Mund gelangt, und kann auch einige Bakterien im Magen und Darm beseitigen. Sie kann Mundgeruch effektiv beseitigen und spielt auch eine gute Rolle bei der Förderung der Verdauung.

3. Essen Sie mehr Luzerne gegen Mundgeruch

Menschen mit Mundgeruch können vermehrt Alfalfasprossen essen, die Mund und Zähne reinigen und Mundgeruch vorbeugen können. Allerdings entfaltet Alfalfa diese Wirkung nur, wenn es roh verzehrt wird. Daher sollten Menschen mit Mundgeruch Alfalfasprossen vor allem in Form von kalten Speisen oder frischen Lebensmitteln verzehren.

4. Bei Mundgeruch mehr Hirse essen

Menschen mit Mundgeruch können mehr Hirse essen, um den Mundgeruch loszuwerden. Hirse kann das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien im menschlichen Mund hemmen, Magen und Darm regulieren und Magen-Darm-Blähungen vorbeugen. Es ist wirksam bei der Beseitigung von Mundgeruch. Darüber hinaus können Sie auch etwas Sellerie essen, wenn Sie Hirse essen. Wenn Sie beides zusammen essen, wird die Wirkung bei der Beseitigung von Mundgeruch noch besser.