Die Praxis und Wirksamkeit der Yams- und Schweinerippchensuppe

Wissen Sie, welche Vorteile eine Suppe aus Yamswurzeln und Schweinerippchen hat? Yams- und Schweinerippchensuppe ist eine Suppe, die hauptsächlich aus Yams und Schweinerippchen besteht. Sie hat einen leichten, nicht fettigen Geschmack und ein verführerisches Aroma. Tatsächlich hat es viele gesundheitliche Vorteile. Ich werde sie aufschreiben und später mit Ihnen teilen, und ich werde Ihnen auch die spezifischen Methoden erklären.

Die Wirksamkeit und Methode der Yams- und Schweinerippchensuppe

Die Wirksamkeit von Yams- und Schweinerippchensuppe

Yams- und Rippchensuppe kann den Körper nähren. Sie enthält Proteine ​​und Fett, die für den normalen Stoffwechsel des menschlichen Körpers notwendig sind, sowie eine Vielzahl von Mineralien. Sie kann das Auftreten von nachteiligen Symptomen wie körperlicher Schwäche und Müdigkeit reduzieren. Darüber hinaus kann Yams- und Rippchensuppe das Yin nähren und die Nieren stärken, Nierenschwäche lindern und hat eine gute regulierende Wirkung auf Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen und sexuelle Funktionsstörungen bei Männern.

Wie man eine Yams- und Schweinerippchensuppe macht

1. Wenn Sie eine Yams- und Schweinerippchensuppe zubereiten, müssen Sie 500 Gramm Schweinerippchen, 250 Gramm Yams und 25 Gramm Sellerie vorbereiten. Darüber hinaus müssen Sie Gewürze wie MSG, Pfeffer, Pfeffersalz, Frühlingszwiebeln, Kochwein und Ingwer vorbereiten.

2. Die vorbereiteten Rippchen in Stücke schneiden, dann in den Topf geben, mit Wasser aufgießen und kochen, drei bis fünf Minuten blanchieren, anschließend herausnehmen und abgießen.

3. Die Yamswurzel schälen und in Stücke schneiden. Mit klarem Wasser waschen oder in kochendem Wasser blanchieren, dann herausnehmen und das Wasser abgießen.

4. Die Spareribs in einen Schmortopf geben, Wasser, Sellerie, Zwiebel, Ingwer und andere Gewürze hinzufügen und etwa eine halbe Stunde köcheln lassen, bis die Spareribs halb gar sind. Dann die Yamsstücke hinzufügen und bei mittlerer Hitze drei Stunden langsam köcheln lassen. Zum Schluss Zwiebel, Ingwer und Sellerie entfernen, Salz, MSG und Pfeffer hinzufügen und gut verrühren. Die hausgemachte Yams-Spareribs-Suppe ist fertig und kann herausgenommen und gegessen werden.