Welche Nahrungsmittel können Husten lindern und Schleim reduzieren?

Jeden Herbst und Winter leiden viele Menschen unter Husten und Auswurf, und Medikamente helfen nicht. In dieser Zeit können Sie einige Diättherapie-Maßnahmen ausprobieren, die unerwartete therapeutische Wirkungen haben. Welche Diättherapie-Maßnahmen können Husten lindern und Auswurf reduzieren? Als Nächstes informiert Sie der Herausgeber darüber.

Welche Nahrungsmittel helfen gegen Husten und zur Schleimreduzierung?

1. Maisseide und Orangenschalenwasser

Das gemeinsame Kochen von Maisseiden und Orangenschale in Wasser lindert Husten und reduziert Schleim. Die genaue Methode besteht darin, eine angemessene Menge Maisseide zur Orangenschale zu geben und dann Wasser hinzuzufügen, um sie zu kochen. Sie können es tagsüber anstelle von Tee trinken. Dieses Wasser aus Maisseiden und Orangenschale hat eine gute therapeutische Wirkung auf Erkältungshusten und Schleim beim Menschen.

2. Gedämpfte Birne mit Kandiszucker

Birnenkompott mit Kandiszucker ist auch ein Diätheilmittel, das Husten lindern und Schleim lösen kann. Bei der Zubereitung können Sie die Schale der frischen Birne entfernen, sie dann in der Mitte durchschneiden und das Kerngehäuse entfernen, den vorbereiteten Kandiszucker hinzufügen, dann die beiden Birnenhälften mit einem Faden zusammenbinden, sie in eine Schüssel geben und dämpfen. Nach dem Dämpfen herausnehmen und essen.

3. Weißer Rettich und Honigwasser können Husten lindern und Schleim reduzieren

Weißer Rettich-Honigwasser ist auch eine Diättherapie, die Husten lindern und Schleim reduzieren kann. Zur Herstellung benötigen Sie fünf Scheiben frischen weißen Rettich, drei Scheiben Ingwer, drei bis fünf Datteln und 30 Gramm Honig. Geben Sie bei der Zubereitung zuerst Rettich, Ingwer und Jujube in den Topf, fügen Sie dann die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie es eine halbe Stunde kochen. Schalten Sie dann die Hitze aus. Wenn die Temperatur gesunken ist, fügen Sie Honig hinzu und vermischen Sie alles gut. Dann können Sie es herausnehmen und essen.