Welche Lebensmittel sollte ich essen, wenn meine Leber heiß ist?

Im Laufe ihres Lebens leiden manche Menschen häufig unter Symptomen wie trockener Haut, wunden Stellen im Mund und Fieber. Wenn sie einen chinesischen Arzt aufsuchen, wird er ihnen sagen, dass dies durch übermäßige Leberfunktionsstörung im Körper verursacht wird. Es wird empfohlen, bestimmte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die das Leberfeuer reduzieren können. Welche Nahrungsmittel sind also gut für Menschen mit Leberfeuer? Jetzt werde ich Ihnen Einzelheiten darüber erläutern.

Welche Lebensmittel sollte ich essen, wenn meine Leber heiß ist?

1. Essen Sie mehr frisches Obst, wenn Ihre Leber unter einem Feuer leidet

Menschen mit übermäßigem Leberfeuer können mehr frisches Obst essen, wie Wassermelonen, Erdbeeren usw. Dies sind von Natur aus kalte Nahrungsmittel. Sie können Qi und Blut regulieren und das Leberfeuer beseitigen. Darüber hinaus sind Karotten, Spinat und Tomaten auch einige Nahrungsmittel, die das Leberfeuer reduzieren können. Menschen mit übermäßigem Leberfeuer können in Maßen mehr davon essen.

2. Das Leberfeuer ist stark und das Essen „bitter“

Menschen mit übermäßigem Leberfeuer können mehr „bittere“ Lebensmittel essen. Bitterkeit ist die natürliche Nemesis des Feuers. Bittere Lebensmittel enthalten einige Alkaloide, die Hitze und Sommerhitze beseitigen, die Leber reinigen und das Sehvermögen verbessern. Sie haben eine gute regulierende Wirkung auf übermäßiges Leberfeuer. Es gibt viele häufige bittere Lebensmittel im Leben. Bittermelone, bittere Kräuter und Sellerie sind die häufigsten bitteren Lebensmittel im Leben. Freunde in Not können in Maßen mehr davon essen.

3. Trinken Sie feuerreduzierenden Tee, wenn Sie ein Leberfeuer haben

Menschen mit übermäßigem Leberfeuer können auch einige Tees trinken, die das Leberfeuer reduzieren können, wie z. B. Lotusherztee, Chrysanthementee usw., die alle eine Wirkung haben, die das Leberfeuer reduziert. Darüber hinaus sind Honigwasser und Mungobohnen- und Wolfsbeerensuppe auch therapeutische Getränke, die das Leberfeuer reduzieren können. Sie können die Leberhitze beseitigen und den menschlichen Körper mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgen. Regelmäßiges Trinken kann das Auftreten von negativen körperlichen Symptomen vermeiden und die körperliche Gesundheit verbessern.