Hoher Blutdruck schadet nicht nur dem Herzen, auch die Nieren nehmen unbemerkt Schaden!

In der öffentlichen Wahrnehmung ist Bluthochdruck oft eng mit Herzerkrankungen verknüpft. Tatsächlich ist Bluthochdruck ein wichtiger Risikofaktor für koronare Herzkrankheiten, Herzinsuffizienz und andere Herzerkrankungen. Weniger bekannt ist jedoch, dass die Nierenschäden durch Bluthochdruck nicht zu unterschätzen sind. Die Nieren erleiden unbemerkt enorme Schäden, die durch Bluthochdruck verursacht werden.

Wie Bluthochdruck Ihre Nieren schädigt

Nierengefäßerkrankung

Die menschliche Niere ist wie eine hochentwickelte Filterfabrik, gefüllt mit dicht gepackten kleinen Blutgefäßen. Diese Blutgefäße sind für den Bluttransport zu den Nieren und die Aufrechterhaltung normaler physiologischer Funktionen verantwortlich. Bei länger anhaltendem Bluthochdruck steigt der Druck auf die Gefäßwände immer weiter an, ähnlich wie bei einem Luftballon, der ständig aufgeblasen wird und mit der Zeit brüchig wird. Um diesem hohen Druck standzuhalten, verdicken sich die Wände des Blutgefäßes kompensatorisch und das Lumen verengt sich allmählich. Dies ist vergleichbar mit einer Verengung des Inneren einer Wasserleitung durch Kalkablagerungen, die den Wasserfluss behindert. Dadurch wird die Blutversorgung der Nieren verringert, die Glomeruli können nicht mehr ausreichend mit Blut für eine wirksame Filterung versorgt werden und der normale Stoffwechsel sowie die Ausscheidungsfunktionen der Nieren werden stark beeinträchtigt.

Glomeruläre Schäden

Der Glomerulus ist die zentrale Filtereinheit der Niere. Es besteht aus einem Netzwerk von Kapillaren und ist für die Filterung von Stoffwechselabfällen und überschüssigem Wasser aus dem Blut zur Bildung von Urin verantwortlich. Durch Bluthochdruck verursachte Gefäßerkrankungen beeinträchtigen die Durchblutung der Glomeruli direkt und führen zu einem Anstieg des Drucks in den Glomeruli. Dieser Hochdruckzustand wirkt wie eine schwere Last und bedrückt die Glomeruli über lange Zeit. Die Kapillarwände der Glomeruli werden durch den hohen Druck allmählich beschädigt und die ursprünglich dichte Struktur lockert sich, wodurch große Moleküle wie Proteine ​​aus den Blutgefäßen austreten und in den Urin gelangen, was zu einer Proteinurie führt. Proteinurie ist ein wichtiges Zeichen einer Nierenschädigung, was bedeutet, dass die Filtrationsbarriere des Glomerulus zerstört wurde. Wird nicht rechtzeitig eingegriffen, verhärten sich die Glomeruli allmählich und verlieren ihre normale Filterfunktion, was zu Nierenversagen führt.

Tubulointerstitielle Schäden

Neben den Glomeruli kann sich auch das tubuläre Interstitium den „Klauen“ des Bluthochdrucks nicht entziehen. Eine durch Bluthochdruck verursachte renale Ischämie kann zu tubulointerstitieller Hypoxie führen, die wiederum eine Reihe von Entzündungsreaktionen auslöst. Unter diesen rauen Bedingungen verkümmern und sterben die Epithelzellen der Nierentubuli allmählich ab, und die Reabsorptions- und Sekretionfunktionen der Nierentubuli werden beschädigt. Gleichzeitig wird durch die Entzündungsreaktion auch die interstitielle Fibrose gefördert, die normale Gewebestruktur der Nieren wird zerstört, die Nieren werden allmählich härter und kleiner und ihre Funktion nimmt weiter ab.

Die Entwicklung eines hypertensiven Nierenschadens

Die Entwicklung eines hypertensiven Nierenschadens verläuft in der Regel im Verborgenen und kann im Frühstadium zu keinen offensichtlichen Symptomen führen. Bei manchen Patienten wird die Mikroalbuminurie möglicherweise erst bei körperlichen Untersuchungen festgestellt. Dies ist ein frühes „Notsignal“ der Nieren, das jedoch leicht übersehen wird. Im weiteren Krankheitsverlauf nimmt die Proteinurie allmählich zu und es können Symptome einer verstärkten Nykturie auftreten, da die Konzentrationsfunktion der Nierentubuli beeinträchtigt ist. Zu diesem Zeitpunkt hat die Nierenfunktion des Patienten bereits begonnen, nachzulassen, es können jedoch noch keine offensichtlichen Beschwerden vorliegen. Wenn sich die Nierenfunktion weiter verschlechtert, steigen Werte wie Kreatinin und Harnstoffstickstoff im Blut an und der Patient kann Symptome wie Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen verspüren. Dies zeigt, dass die Nieren nicht länger in der Lage sind, den Stoffwechselhaushalt des Körpers auf normale Weise aufrechtzuerhalten und sich die Erkrankung zu einem ernsteren Stadium entwickelt hat. Ohne wirksame Behandlung kann sich schließlich eine Nierenerkrankung im Endstadium entwickeln, die wir oft als Urämie bezeichnen. Zu diesem Zeitpunkt ist der Patient auf eine Dialyse oder Nierentransplantation angewiesen, um am Leben zu bleiben.

Methoden zur Vorbeugung und Kontrolle hypertensiver Nierenschäden

Kontrollieren Sie Ihren Blutdruck streng

Die Kontrolle des Blutdrucks ist der Schlüssel zur Vorbeugung und Behandlung von hypertensiven Nierenschäden. Patienten sollten den Rat ihres Arztes befolgen, blutdrucksenkende Medikamente rechtzeitig einnehmen und ihren Blutdruck im Zielbereich halten. Im Allgemeinen sollte der Blutdruck bei Patienten mit Bluthochdruck und Nierenerkrankungen unter 130/80 mmHg gehalten werden. Gleichzeitig sollten Patienten darauf achten, ihren Blutdruck regelmäßig zu messen, Veränderungen ihres Blutdrucks zu verstehen und Behandlungspläne rechtzeitig anzupassen.

Gesunder Lebensstil

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ist wichtig, um Bluthochdruck unter Kontrolle zu halten und die Nierengesundheit zu schützen. Zunächst sollten wir uns ausgewogen ernähren und die Natriumaufnahme reduzieren. Die tägliche Salzaufnahme pro Person sollte unter 6 Gramm gehalten werden. Gleichzeitig sollten wir unsere Kaliumzufuhr erhöhen und mehr frisches Gemüse und Obst essen. Zweitens sollten Sie sich mäßig bewegen und mindestens 150 Minuten pro Woche aerobe Übungen mittlerer Intensität durchführen, wie etwa zügiges Gehen, Joggen, Schwimmen usw. Sport kann die körperliche Fitness steigern, den Blutdruck senken und die Blutversorgung der Nieren verbessern. Darüber hinaus sollten Sie mit dem Rauchen aufhören, Ihren Alkoholkonsum einschränken, langes Aufbleiben vermeiden und eine positive Einstellung bewahren. Diese tragen dazu bei, den Blutdruck stabil zu halten und die Nierengesundheit zu schützen.

Regelmäßige ärztliche Untersuchungen

Regelmäßige körperliche Untersuchungen sind ein wichtiges Mittel zur Früherkennung einer hypertensiven Nierenschädigung. Insbesondere bei Patienten mit Bluthochdruck sollten Nierenfunktion, Urinroutine, Urinmikroalbumin und andere Indikatoren regelmäßig überprüft werden, um Anzeichen einer Nierenschädigung rechtzeitig zu erkennen und wirksame Behandlungsmaßnahmen einzuleiten. Durch frühzeitiges Eingreifen kann das Fortschreiten der Erkrankung verzögert und die Lebensqualität des Patienten verbessert werden.

Die durch Bluthochdruck verursachten Nierenschäden sind ein schleichender, kumulativer Prozess. Obwohl es lautlos geschieht, sind die Folgen schwerwiegend. Wir müssen uns der Gefahren von Bluthochdruck voll bewusst sein und nicht nur auf die Herzgesundheit, sondern auch auf den Nierenschutz achten. Durch die Kontrolle des Blutdrucks, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und regelmäßige körperliche Untersuchungen können wir hypertensiven Nierenschäden wirksam vorbeugen und sie kontrollieren und unsere Nieren vor der Gefahr von Bluthochdruck schützen.