Nährwert und Vorteile der Purpur-Yamswurzel

Als ich vor ein paar Tagen zum Gemüsemarkt ging, um Gemüse zu kaufen, sah ich, dass an einem Gemüsestand lila Yamswurzeln zum Verkauf standen. Diese Art von Yamswurzeln sind nicht alltäglich, also kaufte ich schnell ein paar und nahm sie mit nach Hause. Nachdem ich sie gekocht hatte, meinte meine Familie, sie seien köstlich. Später dachte ich, dass es nicht ausreicht, nur zu wissen, dass lila Yamswurzeln köstlich sind, ich muss auch ein umfassendes Verständnis ihres Nährwerts haben. Also konsultierte ich einschlägige Experten. Jetzt schreibe ich die Antworten auf, die ich bekam, und teile sie mit allen, damit jeder ein umfassendes Verständnis des Nährwerts von lila Yamswurzeln haben kann.

Nährwert der Purpur-Yamswurzel

1. Purpur-Yamswurzel kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen

Purpur-Yamswurzel ist eine besondere Zutat, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann. Sie enthält eine Vielzahl von Vitaminen und eine große Menge an Kohlenhydraten. Diese Substanzen können direkt auf die menschlichen Hautzellen einwirken, ihren Stoffwechsel beschleunigen und den Hautzellen außerdem ausreichend Feuchtigkeit zuführen. Regelmäßiger Verzehr von Purpur-Yamswurzel kann die Haut zart und attraktiv machen.

2. Purpur-Yamswurzel hat eine ausgezeichnete nierenstärkende Wirkung

Die Purpur-Yamswurzel ist ein Gemüse, das als Purpur-Ginseng bekannt ist. Sie enthält Polysaccharide, Proteine, Aminosäuren und andere Nährstoffe. Nach dem Verzehr kann sie eine wichtige Rolle bei der Ernährung von Yin und Nieren spielen und Milz und Magen stärken. Sie ist besonders für Männer mit Niereninsuffizienz geeignet und hat eine offensichtliche lindernde Wirkung auf die durch Niereninsuffizienz verursachten Beschwerden wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Spermatorrhoe.

3. Purpur-Yamswurzel hat einen hohen Gehalt an medizinischen Inhaltsstoffen

Die Purpur-Yamswurzel enthält eine Reihe medizinischer Inhaltsstoffe, von denen Cholin der wichtigste ist. Sie kann als gesundes Nahrungsmittel verzehrt werden. Sie kann verschiedene Giftstoffe effektiv aus dem menschlichen Blut entfernen und Fett in den Blutgefäßen säubern. Sie hat eine gute vorbeugende und stärkende Wirkung auf Bluthochdruck und Hyperlipidämie. Darüber hinaus kann die Purpur-Yamswurzel die Bauchspeicheldrüse stimulieren und die Bauchspeicheldrüsenfunktion verbessern. Sie ist ein gesundes Nahrungsmittel, das besonders für Diabetiker geeignet ist.