Eine Pflichtlektüre für Nierenpatienten an der Dialyse: So kontrollieren Sie Bluthochdruck effektiv, 5 Methoden, die es wert sind, gelernt zu werden!

Für Nierenpatienten, die sich einer Dialyse unterziehen, ist die wirksame Kontrolle des Bluthochdrucks der Schlüssel zur Erhaltung einer guten Gesundheit. Bluthochdruck erhöht nicht nur die Belastung der Nieren, sondern verursacht auch eine Reihe schwerwiegender Komplikationen. Nachfolgend finden Sie eine detaillierte Einführung in fünf wirksame Methoden zur Kontrolle von Bluthochdruck.

1. Nehmen Sie die Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein. Nehmen Sie blutdrucksenkende Medikamente streng nach ärztlicher Verordnung, pünktlich und in der vorgeschriebenen Dosierung ein. Erhöhen oder verringern Sie die Dosis nicht eigenmächtig und beenden Sie die Einnahme des Arzneimittels nicht. Verschiedene Arten von blutdrucksenkenden Medikamenten haben unterschiedliche Wirkmechanismen und Ihr Arzt wird die genaue Wahl auf der Grundlage Ihres spezifischen Zustands treffen. So können etwa Sartan- oder Pril-Medikamente nicht nur den Blutdruck senken, sondern haben auch eine gewisse nierenschützende Wirkung.

2. Begrenzen Sie die Natriumsalzaufnahme streng. Reduzieren Sie die Salzaufnahme auf nicht mehr als 5 Gramm pro Tag. Eine salzreiche Ernährung kann zu Wasser- und Natriumeinlagerungen führen und den Blutdruck erhöhen. Versuchen Sie, verarbeitete Lebensmittel und eingelegte Lebensmittel zu vermeiden, da diese oft viel verstecktes Salz enthalten.

3. Kontrollieren Sie Ihre Wasseraufnahme angemessen. Genau wie bei der Vorbeugung von Herzversagen müssen Nierenpatienten, die sich einer Dialyse unterziehen, ihre Wasseraufnahme streng kontrollieren. Überschüssiges Wasser erhöht das Blutvolumen, was den Blutdruck erhöht. Erfassen Sie Ihre tägliche Wasseraufnahme und Ihr Urinvolumen genau, um die Gewichtszunahme zwischen den Dialysezyklen in einem vernünftigen Rahmen zu halten.

4. Führen Sie regelmäßige Dialyse durch. Regelmäßige Dialyse kann überschüssiges Wasser und Giftstoffe wirksam aus dem Körper entfernen, ein stabiles inneres Milieu aufrechterhalten und spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Blutdrucks. Achten Sie auf die Dauer und Häufigkeit der Dialyse und ändern Sie den Dialyseplan nicht willkürlich.

5. Treiben Sie moderate Übungen. Wählen Sie eine Trainingsform, die zu Ihnen passt, wie etwa Gehen, Tai Chi usw. Trainieren Sie 3–5 Mal pro Woche, jeweils etwa 30 Minuten. Moderate körperliche Betätigung kann die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern und den Blutdruck senken, aber vermeiden Sie übermäßige körperliche Betätigung.

Durch die oben genannten Methoden können Dialyse-Nierenpatienten ihren Bluthochdruck besser kontrollieren und ihre Lebensqualität verbessern.