Populärwissenschaft | Eine Bauchmassage kann Verstopfung vorbeugen. Machen Sie es richtig?

Verstopfung ist eine der häufigsten Komplikationen bei bettlägerigen Patienten. Verstopfung verursacht bei Patienten nicht nur Bauchschmerzen, Blähungen, Appetitlosigkeit, Angstzustände, Reizbarkeit und unerträgliche Schmerzen, sondern beeinträchtigt auch die Behandlung und Genesung der Krankheit.

Eine Bauchmassage kann die Darmperistaltik fördern und dadurch den Stuhlgang unterstützen und Verstopfung vorbeugen. Wie massiert man den Bauch richtig?

1. Vorbereitung vor der Bauchmassage <br /> Vor der Bauchmassage muss der Patient zunächst seine Blase entleeren, sich mit freiliegendem Bauch flach auf das Bett legen und seine Beine an den Hüften und Knien anwinkeln, wobei seine Füße auf dem Bett stehen (Abbildung 1.1), oder er muss ein weiches Kissen unter die Knie des Patienten legen, um die Hüfte und die Knie des Patienten gebeugt zu halten (Abbildung 1.2). Vor der Bauchmassage muss der Therapeut sicherstellen, dass die Hände die richtige Temperatur haben.

2. Reiben Sie Ihren Bauch im Uhrzeigersinn um Ihren Nabel

Der Therapeut legt seine Handflächen aneinander und umschließt den Nabel des Patienten, wobei er den Bauch sanft in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn knetet. Diese Massagetechnik sollte zweimal täglich jeweils 5 Minuten lang ununterbrochen durchgeführt werden (Abbildung 2).

3. Reiben Sie Ihren Bauch im Uhrzeigersinn

Der Therapeut legt die drei mittleren Finger beider Hände übereinander und reibt den Bauch in kreisenden Bewegungen von unten rechts, oben rechts, oben links und unten links mit mäßiger Kraft. Diese Technik sollte zweimal täglich jeweils 5 Minuten lang ununterbrochen durchgeführt werden (Abbildung 3).

4. Hinweise

1. Eine Bauchmassage ist in manchen Situationen nicht geeignet. Wie etwa akute Baucherkrankungen, Bauchentzündungen wie Bauchfellentzündung, Patienten mit vorangegangenem Darmverschluss, Patienten mit großen Aneurysmen, Patienten während der Schwangerschaft oder nach der Geburt, Patienten mit unerklärlichen Bauchschmerzen, Patienten mit Blutungsneigung usw.

2. Es wird empfohlen, den Bauch mindestens 1 Stunde nach dem Essen des Patienten oder 20 Minuten vor dem Stuhlgang zu massieren, je nach den Stuhlgewohnheiten des Patienten.

3. Beim Massieren des Bauches können Sie ätherische Öle oder Vaseline auftragen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ein Reiben der Haut des Patienten zu verhindern.

4. Beim Massieren des Bauches muss der Therapeut langsame Bewegungen ausführen, eine gleichmäßige Atmung beibehalten und es vermeiden, den Atem anzuhalten oder rohe Gewalt anzuwenden.

5. Die Bauchmassage sollte mit Ernährungsumstellungen kombiniert werden, beispielsweise einer ballaststoffreichen Ernährung und mehr Wasser trinken.

6. Machen Sie moderate Übungen im Bett, wie zum Beispiel das Umdrehen.

Quellen:

[1]Yang Qingwei, Luo Jing. Untersuchung und Studie zu den Ursachen von Verstopfung bei bettlägerigen Patienten in der orthopädischen Abteilung [J]. Journal of Nursing, 2003, 18(5): 331-332

[2] Dong Xueli. Die Wirksamkeit einer Ernährungsberatung in Kombination mit einer Bauchmassage bei der Vorbeugung und Behandlung hartnäckiger Verstopfung bei bettlägerigen älteren Menschen [J]. Medizinische Ernährungstherapie und Gesundheit, 2021, 19(16): 15, 19

ENDE

Autor: Gong Shichao (Shanghai Hebin Rehabilitation Hospital)

Gutachter: He Longwen (Shanghai Hebin Rehabilitation Hospital, Mitglied des Ausschusses für kognitive Rehabilitation der Chinesischen Vereinigung für Rehabilitationsmedizin)

Yan Yanning (Volkskrankenhaus der Provinz Hebei, stellvertretender Vorsitzender des Arbeitsausschusses für Wissenschaftspopularisierung der Chinesischen Vereinigung für Rehabilitationsmedizin)

Herausgeber: Jia Jing (Xinhua-Krankenhaus der Shanghai Jiao Tong University School of Medicine)