So kalt, so kalt, so kalt! Sofort abkühlen lassen. Patienten mit koronarer Herzkrankheit müssen bei diesen Symptomen aufpassen!

Obwohl es alt ist, hat die Zahl der Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht abgenommen. Dies liegt daran, dass kalte Luft die Blutgefäße zur Verengung anregt, den Blutdruck erhöht und die Herzfrequenz beschleunigt, was wiederum die Belastung des Herzens erhöht und zu einer Herzmuskelhypoxie führt, die Angina Pectoris und sogar einen Herzinfarkt auslösen kann.

Die bevorstehende Kältewelle wird für die Gesundheit von Patienten mit koronarer Herzkrankheit erhebliche Herausforderungen mit sich bringen. Wenn die folgenden abnormalen Signale im Körper auftreten, sollten Sie äußerst wachsam sein und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen!

Teil 1 „Seien Sie wachsam, wenn die folgenden Symptome in Ihrem Körper auftreten“

1. Die Ursache der Angina Pectoris ist nicht offensichtlich

Angina Pectoris tritt meist nur bei Vorliegen einer eindeutigen Ursache auf, kann aber auch in der Ruhe oder nachts auftreten.

2. Die Angina-Symptome werden schlimmer

Die Symptome einer Angina pectoris verschlimmern sich allmählich oder Engegefühl in der Brust und Herzklopfen treten häufiger auf, werden stärker, breiten sich aus und dauern länger als zuvor.

3. Die Symptome werden nach der Einnahme des Arzneimittels nicht deutlich gelindert

Bei einem Angina-Pectoris-Anfall lindern sublingual verabreichtes Nitroglycerin, schnell wirkende Herzschonende Pillen oder Moschus-Herzschützende Pillen die Symptome nicht innerhalb von 10 Minuten.

4. Andere Symptome während des Anfalls

Zu den Symptomen gehören auch Schwindel, starkes Schwitzen, Erbrechen, Übelkeit usw.

5. Plötzliches Engegefühl in der Brust und Panik

Plötzlich traten Symptome wie Engegefühl in der Brust, Müdigkeit und Herzklopfen auf, die vorher nie aufgetreten waren, und sie neigten dazu, sich allmählich zu verschlimmern.

6. Schmerzen in anderen Körperteilen im Zusammenhang mit Müdigkeit

Das Phänomen der Körperschmerzen hängt mit Müdigkeit, Aufregung usw. zusammen und kann Kopfschmerzen, Schmerzen im Oberbauch, Zahnschmerzen, Schmerzen im Unterkiefer, Schmerzen in der linken Schulter und im linken Arm, Rückenschmerzen usw. verursachen, die ebenfalls ernst genommen werden sollten.

Wie können Patienten mit koronarer Herzkrankheit den Winter sicher verbringen? Experten der Abteilung für Kardiologie des Ersten Volkskrankenhauses des Kreises Pingjiang erinnern alle daran, auf die folgenden Punkte zu achten:

Teil 2 „Herz-Kreislauf-Ärzte erinnern alle“

1. Warm halten

Bei Aktivitäten im Freien sollten Sie eine Maske, einen Hut und mit Baumwolle gefütterte Kleidung tragen, um Ihr Gesicht und Ihre Gliedmaßen warm zu halten. Versuchen Sie bei niedrigen Temperaturen, die Zeit im Freien so gering wie möglich zu halten. Denn kommt es erst einmal zu einer Erkältung, verbunden mit einem Atemwegsinfekt, verschlimmert sich die Situation von Patienten mit koronarer Herzkrankheit zusätzlich. Sorgen Sie für eine angenehme Temperatur im Innenbereich und öffnen Sie regelmäßig die Fenster zum Lüften.

2. Sorgen Sie für ausreichend Bewegung

Vor dem Training sollten Sie sich darauf einstellen, sich warm zu halten und etwa 5 Minuten aufzuwärmen, um Ihre Muskeln vollständig zu entspannen und Ihr Herz-Kreislauf-System auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten. Achten Sie darauf, dass Sie angenehme Sportarten wie Gehen, Joggen, Tai Chi usw. wählen. Die Intensität der Übungen sollte schrittweise gesteigert werden, damit Sie sich nicht müde fühlen. Die angemessene Trainingsherzfrequenz beträgt 170 – Alter. Menschen mit häufigen Angina-Symptomen sollten keinen körperlichen Sport treiben.

3. Achte auf eine ausgewogene Ernährung

Essen Sie mehr Gemüse und Obst, um den Stuhlgang reibungslos zu halten. Versuchen Sie, Nahrungsmittel zu essen, die wenig Rohfaser und Fett, viel Eiweiß, weniger fettig, reich an Vitaminen und leicht verdaulich sind. essen Sie weniger Innereien, Eigelb und andere Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt, und Fleisch sollte aus Fisch und Geflügel ohne Haut bestehen; Essen Sie nicht zu viel, da übermäßiges Essen leicht Angina Pectoris usw. auslösen kann.

4. Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein

Patienten mit koronarer Herzkrankheit sollten ihre regelmäßige Medikamenteneinnahme langfristig einhalten und es ist ihnen strengstens untersagt, die Einnahme von Medikamenten eigenmächtig zu unterbrechen oder zu ändern. Bei besonderen Umständen sollten Sie einen professionellen Herz-Kreislauf-Arzt zur Anpassung aufsuchen und die Anweisungen des Arztes zu regelmäßigen Kontrolluntersuchungen befolgen.

5. Behalten Sie eine positive Einstellung

Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, vermeiden Sie Rauchen und Alkohol, bleiben Sie nicht lange auf und vermeiden Sie schlechte Emotionen. Negative Zustände können leicht dazu führen, dass der Körper innerhalb kurzer Zeit übermäßig beansprucht wird und dadurch akute ischämische Ereignisse einer koronaren Herzkrankheit ausgelöst werden. Behalten Sie eine gute Stimmung und vermeiden Sie große Stimmungsschwankungen.

Hunan Medical Chat Spezial Autor: Jiang Bo, Erstes Volkskrankenhaus des Landkreises Pingjiang

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(Bearbeitet von Wx)