#千万IP创科普# Wie man saisonalen Atemwegserkrankungen vorbeugt | Wissenschaftspopularisierung im Silbernen Zeitalter

Achten Sie auf das Leben älterer Menschen und schützen Sie das silberne Zeitalter. Um die Aktion „Wissenschaft im Silbernen Zeitalter populär machen“ gründlich umzusetzen, ein Werbesystem für die Wissenschaft im Silbernen Zeitalter aufzubauen, das „offline als Hauptfach, online als Ergänzung und eine Kombination aus online und offline“ umfasst, die wissenschaftliche Bildung und die digitalen Fähigkeiten älterer Menschen zu verbessern und ihnen besser dabei zu helfen, sich an die Veränderungen in der Informationsgesellschaft anzupassen, hat die Quanzhou Science and Technology Association gemeinsam mit der Quanzhou Open University und der Quanzhou Radio and Television Station die Kolumne „Senior Life Museum“ ins Leben gerufen.

Atemwegserkrankungen nehmen mit dem Wechsel der Jahreszeiten zu

Wie kann man das verhindern? Experten geben den Rat: Nach der schneereichen Sonnenperiode sinken die Temperaturen deutlich, die Luftfeuchtigkeit nimmt ab und dementsprechend steigt auch die Zahl der Atemwegserkrankungen. Wie können wir es also wirksam verhindern?

Wenn das Wetter kälter wird, beginnen viele Kinder und ältere Menschen häufig zu husten. Manche Menschen haben sogar ein Schleimgefühl im Hals. Die Zahl der Patienten mit Atemwegsproblemen hat deutlich zugenommen.

Wie können wir angesichts jahreszeitlich bedingter Temperaturschwankungen im Voraus Vorkehrungen treffen?

In Bezug auf die Ernährung können Sie etwas Obst hinzufügen und etwas Sport treiben. Heutzutage stehen die Menschen oft unter Druck oder haben ein hohes Arbeitstempo. Daher ist es sehr wichtig, Stress richtig abzubauen, um Krankheiten vorzubeugen.

Beim Wechsel der Jahreszeiten sollten Sie außerdem entsprechende Kleidung an- oder ausziehen, sich warm halten, angemessene Arbeits- und Ruhezeiten einhalten, ausreichend schlafen, sich vernünftig ernähren, auf eine ausgewogene Ernährung achten, auf Belüftung in Innenräumen achten, überfüllte Orte im Freien meiden und eine Maske tragen. Durch wissenschaftlich fundierte Prävention und wirksame Pflege kann das Risiko von Atemwegsinfektionen deutlich gesenkt und die Genesung gefördert werden.

Vorsicht vor „Pseudo-Populärwissenschaft“

——„Mehr Kohlenhydrate zu essen kann Ihnen helfen, schneller abzunehmen und den Taillenumfang zu reduzieren, aber viele Menschen essen nicht genug.“ Xinhuanet und andere Medien berichteten: In letzter Zeit erregten einige „populärwissenschaftliche“ Inhalte, die im Namen von Forschungsergebnissen von Universitäten und Berufsinstitutionen veröffentlicht wurden, häufig Aufmerksamkeit. Tatsächlich handelt es sich bei diesen Inhalten entweder um Fehlinterpretationen oder Missverständnisse oder sie werden aus dem Kontext gerissen, wodurch unvollständige oder sogar völlig falsche Interpretationen zu sogenannten populärwissenschaftlichen Inhalten werden. Die populäre Wissenschaft ist falsch, der wahre Zweck besteht darin, Verkehr anzuziehen und zu betrügen.

„Um ein Gerücht zu verbreiten, braucht es nur einen Mund, um es zu widerlegen, aber es erfordert viel Mühe.“ Die China Education Daily kommentierte dies wie folgt: „Je weiter sich dieses „pseudopopulärwissenschaftliche“ Wissen verbreitet, desto mehr führt es die Öffentlichkeit in die Irre und desto mehr Menschen könnten getäuscht werden.“ In dieser Hinsicht sind Berufsverbände einerseits dazu verpflichtet, Gerüchte umgehend zu zerstreuen, Irrtümer aufzuklären und Sachverhalte richtigzustellen; Andererseits müssen Online-Plattformen ihrer Hauptverantwortung für das Management von Informationsinhalten nachkommen, die Intensität ihrer Überprüfung erhöhen und die Verbreitung von „pseudopopulärwissenschaft“ an der Quelle unterbinden.

In dem Kommentar hieß es, dass sich die wissenschaftliche Bildung der Öffentlichkeit heutzutage ständig verbessere und eine größere Nachfrage nach populärwissenschaftlichen Werken hoher Qualität bestehe. Der Grund für die weite Verbreitung mancher als universitäre Forschungsergebnisse getarnten „pseudopopulärwissenschaftlichen“ Veröffentlichungen liegt darin, dass die Menschen glauben, diese würden von Berufsverbänden unterstützt und seien glaubwürdiger. Dies zeigt auch die Erwartung der Öffentlichkeit an hochwertige populärwissenschaftliche Literatur. Dies erinnert uns auch daran, dass wir, um die Verbreitung von „Pseudo-Populärwissenschaft“ zu verhindern, unsere Bemühungen im Bereich der Populärwissenschaft weiter verstärken, eine hochwertige populärwissenschaftliche „Hauptkraft“ aufbauen und der Öffentlichkeit mehr hochwertige populärwissenschaftliche Inhalte bieten müssen.

Dinge verlieren, Gedächtnisverlust, oft das Falsche sagen... Nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter

Herr Zhang, der über 70 Jahre alt ist, hat in letzter Zeit einige Veränderungen durchgemacht: Er verliert oft Dinge und kann sie nicht finden; er vergisst alles, was er tut, sobald er sich umdreht; beim Kochen oder Gemüsewaschen verlässt er die Küche, ohne den Wasserhahn mehrmals zuzudrehen; Darüber hinaus wird Herr Zhang immer reizbarer und seine Kinder fragen sich, warum ihr gutherziger Vater jetzt so leicht reizbar ist ... Nach einer umfassenden Untersuchung im Krankenhaus wurde der Grund für diese abnormalen Phänomene gefunden: Alzheimer-Krankheit.

Was sind die frühen Symptome der Alzheimer-Krankheit?

Die Alzheimer-Krankheit (AD) ist eine neurodegenerative Erkrankung, deren wichtigste klinische Merkmale kognitive Beeinträchtigungen, geistige und Verhaltensstörungen sowie eine verminderte soziale Funktion sind. Die Alzheimer-Krankheit beginnt schleichend und kann mit der bestehenden Medizintechnik nicht geheilt werden. Glücklicherweise ist die Alzheimer-Krankheit ein Entwicklungsprozess. Wenn wir Hinweise frühzeitig erkennen, die Behandlungsmöglichkeiten durch frühzeitiges Screening und frühzeitige Diagnose nutzen und aktiv eingreifen, können wir das Fortschreiten der Krankheit wirksam verzögern und den Patienten ermöglichen, lange Zeit nach ihrer Erkrankung eine gute Lebensqualität aufrechtzuerhalten. Wenn die folgenden Situationen eintreten, sollten Sie aufmerksam sein.

Gedächtnisverlust

Sie vergessen beispielsweise häufig, was sie gerade gesagt oder getan haben, sind nicht in der Lage, vertraute Arbeiten und alltägliche Angelegenheiten zu erledigen, können keine Elektrogeräte bedienen oder telefonieren, können Dinge nicht finden, verlieren Dinge usw.

In der klinischen Praxis zeigt sich, dass manche Familienmitglieder glauben, es sei normal, dass Menschen mit zunehmendem Alter an Gedächtnisverlust leiden, während andere der Meinung sind, dass die Tatsache, dass sich ältere Menschen deutlich an Dinge erinnern können, die viele Jahre zurückliegen, ein Zeichen dafür ist, dass sie kein Problem mit ihrem Gedächtnis haben. Tatsächlich äußern sich die frühen Symptome der Alzheimer-Krankheit vor allem in einer Verschlechterung des Kurzzeitgedächtnisses, während das Langzeitgedächtnis des Patienten noch erhalten bleibt. Mit Fortschreiten der Erkrankung lässt jedoch auch das Langzeitgedächtnis nach. Erfolgt keine rechtzeitige Intervention, beeinträchtigen kognitive Beeinträchtigungen kognitive Bereiche wie Rechnen, Orientierung, räumliches Sehen, exekutive Funktionen, Verständnis und Generalisierung, was die klinische Behandlung und die tägliche Pflege erheblich erschwert. Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Alzheimer-Krankheit können sich außerdem verlaufen, den Weg nach Hause nicht finden oder sich sogar verlaufen.

Verminderte Sprach- und Kommunikationsfähigkeiten

Wenn sie beispielsweise mit anderen kommunizieren, vergessen sie, was sie sagen wollen, sind nicht in der Lage, ihre Bedeutung richtig auszudrücken und sagen oft das Falsche. Darüber hinaus bemerken die Betroffenen dieses Phänomen, das Falsche zu sagen, oft nicht und es ist sogar schwierig, es zu korrigieren. Anders verhält es sich mit der Situation, dass junge Menschen gelegentlich das Falsche sagen, weil sie bei der Arbeit zu beschäftigt sind und sich nicht konzentrieren können. Darüber hinaus können bei den Patienten auch Symptome auftreten, wie etwa die Unfähigkeit, Zeitung zu lesen oder fernzusehen, das Unverständnis anderer und langsame Reaktionen.

Stimmungs- und Verhaltensänderungen

Dazu gehören etwa verminderte Aktivität, Einsamkeit, vermindertes Interesse an der Umgebung, Gleichgültigkeit gegenüber Verwandten, emotionale Instabilität, Launenhaftigkeit, Reizbarkeit, unerklärliche Depression, Angst, Misstrauen oder Wahnvorstellungen, Rückzug von sozialen Aktivitäten und andere abnormale Verhaltensweisen.

Wenn bei einer älteren Person die oben genannten Symptome auftreten, wird ihren Familienangehörigen empfohlen, sie rechtzeitig zu einer umfassenden Untersuchung in eine reguläre medizinische Einrichtung zu bringen, um eine frühzeitige Erkennung, Diagnose und Behandlung zu ermöglichen.